Seinään kiinnitettävä leuanvetotanko
49,95 €
(74,95 €)
Ostoskori
play_circle_outline
Tuotetiedot add
Vastusnauhat
Milloin tahansa haluatkaan treenata, kaiva vain esille treeninauhat etkä tarvitse mitään lisävarusteita. Älä tuhlaa aikaasi odottamalla kuntosalin aukeamista. Treenaa oman aikataulusi mukaisesti missä vain, oli kello mitä tahansa.
Harjoittelussa käytetään ympyränmallista litteää kuminauhaa, joka mahdollistaa treenauksen. Nauhoilla voi treenata joustavuutta, kestävyyttä, voimaa, liikkumiskykyä, sydämen vahvistamista, voimaa ylä- ja alavartalolle ja sisempien lihasten vahvistamista. Nauhoilla treenaaminen on helppoa ja voit tehdä sitä joko yksin tai parin kanssa. Nauhojen hyödyt ovat rajattomat, kun puhutaan hyvästä treenistä ja nopeista tuloksista.
Valitse oikea koko
Nauhat ovat värikoodattu, jotta voit tunnistaa ne helposti toisistaan. Aluksi kannattaa treenata punaisella tai mustalla nauhalla, ellei sinulla ole jo valmiiksi hyvin voimaa. Nauhat ovat joustavia, jolloin kumin pingoittaminen kireämmälle saa aikaan kovemman vastuksen. Jokainen nauha antaa mahdollisuuden 1,4m-1,8m venyttämiseen turvallisesti.
3 syytä valita tämä vastusnauha
- Toimii mainiosti apuvälineenä tai lisävahvistuksena monenlaisissa harjoituksissa. (esim. punnerrus, dippi, leuanveto, kyykky, jne.)
- Erinomainen myös lihashuoltoon, kuntoutukseen tai venyttelyyn.
- Treeninauhat ovat käytännöllisiä niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille.
Leveys ja värit
Keltainen - 0,64cm / 1,1-11kg; Punainen - 1,3cm / 2,2-22,5kg; Sininen - 1,9cm / 4,5-27kg; Musta - 2,1cm / 6,8-29,5kg; Vaaleanpunainen - 2,9cm / 11,3-36kg; Liila - 3,2cm / 13,6-41kg; Vihreä - 4,5cm / 22,5-54,5kg; Sininen - 6,4cm / 27-68kg; Oranssi - 8,3cm / 31,8-77kg; Harmaa - 10,1cm / 36-91kg.
Materiaali ja mitat
Vastusnauha on valmistettu korkealaatuisesta ja ihoystävällisestä lateksista. Se on repeytymätön ja venyvä. Se tarjoaa myös korkean joustavuuden ja tasaisen vastuksen.
Nauhoilla on yhtenäinen pituus ja paksuus. Paksuus vaihtelee värin mukaan:
Pituus: 208cm. Paksuus: 0,45cm.
Mahdolliset käyttötavat
Vastusnauha tarjoaa laajan valikoiman eri käyttö- ja harjoittelutapoja. Lihasten rakentamisen ohella nauhaa voi käyttää myös moniin muihin tarkoituksiin:
Voimaharjoittelu, lihasten kiristys, venyttely, alkulämmittely, crosstraining ja sopii myös fysioterapiaan
Ominaisuudet
- Vaaleanpunainen vastuskuminauha
- Leveys: 2,90cm
Vastus: 11,3 - 36,3kg - Vihreä vastuskuminauha
- Leveys: 4,50cm
Vastus: 22,7 - 54,4kg - Punainen vastuskuminauha
- Leveys: 1,30cm
Vastus: 2,3 - 22,7kg - Musta vastuskuminauha
- Leveys: 2,10cm
Vastus: 6,8 - 29,5kg - Sininen vastuskuminauha
- Leveys: 1,90cm
Vastus: 4,5 - 27,2kg - Keltainen vastuskuminauha
- Leveys: 0,64cm
Vastus: 1 - 11,3kg - Vastusnauhat pituus
- 208cm
- Vastusnauhat halkaisija
- 0,45cm
- Lila vastuskuminauha
- Leveys: 3,20cm
Vastus: 13,6 - 40,8kg - Tummansininen vastuskuminauha
- Leveys: 6,40cm
Vastus: 27,2 - 68,04kg - Oranssi vastuskuminauha
- Leveys: 8,30cm
Vastus: 31,75 - 77,11kg - Harmaa vastuskuminauha
- Leveys: 10,1cm
Vastus: 36,3 - 90,72kg
Tuotevideo add
Tuotearvostelut
4.4 /5
Yhteensä 19 tuotearvostelua
5 tähteä12 kpl
4 tähteä5 kpl
3 tähteä1 kpl
2 tähteä0 kpl
1 tähteä1 kpl
Hyviä olleet kaikki vastuskumit niin kuin tämäkin.
Aluksi vähän epäilin, saisiko näillä kuminauhoilla kunnon treeniä aikaseksi ja olisiko näissä oikeasti vastusta. Sitten kun sain tilaamani kuminauhat, olin yllättynyt miten monipuolisen ja rankan treenin niillä voi tehdä. Jos löytää jostain leuanvetotangon tai puolapuut, voi niihin kiinnittää kuminauhan ja tehdä vaikkapa alasvetoa, ojentajapunnerruksia tai flyeseja ristikkäistaljan tapaan. Lisäksi näillä voi tehdä esimerkiksi kulmasoutua, vaakasoutua, pystysoutua, hauiksia ja erilaisia punneruksia lisävastuksilla. Suosittelen!
Nopea toimitus ja toistaiseksi hyvät jumppanauhat!
Kuminauhat täyttivät odotukseni. Olen tyytyväinen!
Kuten aina, Gorilla sportin tuotteet toimivat moitteeettomasti. Haluaisin jopa maksaa yhden tai kaksi euroa enemmän. Kiitos vielä!
Ostamani keltainen vastusnauha oli liian kevyt leuanvetoharjoittelun tueksi, mutta käytän vastusnauhaa kyykkytreeneissä... Auttaa kyllä huomattavasti, ja saan kuminauhan avulla liikkeen tuutuman oikeallalailla pakarassa. Ei mennyt ostos hukkaan.
Tilaamani sininen kuminauha on painoiselleni n. 85 kg todella hyvä esim. leuanvetotreeneissä. Keventää sopivasti jossa voi vetää leukoja ns. pumppaamalla ilman itsetarkoitusta toistomääriin tuijottaen. Montaa muutakin voi tehdä. Taidan tilata näitä vielä lisää eri voimakuuksilla.
Ostin parin mustia kuminauhoja ja hyvin toimivat erillaisissa harjotteissa. Pinnapenkissä tykkään erityisesti käyttää nauhoja. Soveltuu myös hyvin kyykkyyn, hackkiin, erityyppisiin maastaveto variaatioihin jne..
Mukavat lämmittelyssä ja venyttelyssä. Saa näillä treenitkin tehtyä.
Mukavasti moni puolistaa treenejä. Ennen ja jälkeen punttien.
Olen vasta 62v. Ikäni jotain urheilua harrastanut. Nyrkkeily, uinti. Vanhemmiten TaiChit ja voimailulajit (kahvakuulat,punttisalitreenit ) jopa keikkahommissa. Mutta aina ei löydy paikkakunnalta treenipaikkaa tai välineitä, lentokoneessa painorajoitukset matkatavaroille. Joten kaivelin ajatuslokeroita, tulin tulokseen että jospa vastuskumit? Joo, toimi ja hyvin. Helpot pakata ei paina ja tehoja saa lisättyä joko eri jäykkyyksillä tai sitten kierros enempi ranteeseen,tukijalkaan eli ovenkahvaan jne. Mielikuvitus rajana. Suosittelen, hinta laatu suhde kohdallaan.
Ei sisällä kuin yhden kuminauhan vaikka otsikon mukaan tuotteeseen kuuluu 10 vastuskuminauhaa.
Lämmittelyliikkeisiin erinomainen, sopii muuhunkin :)
Sopii hyvin jokalähtöön, erityisesti lisä vastukseksi saliharjoitteluun ja kestää todella kovaakin käyttöä
Asialliset.. :)
Sopivat hyvin lämmittelyyn sekä kovempiinkiin treeneihin penkissä ja kyykyssä.
Parastapa alkulämmittelyyn ennen puntteja esim.olkapää vaivoista kärsiville
Hirmu käteviä vastuskuminauhoja esim. leuanveto treeniin.
Näytä lisää keyboard_arrow_down
Vastuskuminauha
100647-00040-0128
TARJOUS
TÄNÄÄN!
TÄNÄÄN!
27,26 €
27,16 €
Säästä 0,10 €
Alkaen 8 €/kk
phonelink_ring
Tilaa puhelimitse 0341092922
Puhelinmyynti palvelee arkisin 08 - 16
Puhelinmyynti palvelee arkisin 08 - 16
Yhteensopivat tuotteet:
Muita tuotteita kategoriassa:
Vastuskuminauha kahvoilla Säädettävä
19,95 €
(29,95 €)
Alkaen 3.95 €/kk
date_range Ennakkotilaus 29.01.2023
Asiakaspalvelumme auttaa (ark. 08-16)
En koskaan saanut tilaamaani tuotetta.