Vastuskuminauha
Vastuskuminauha
Vastuskuminauha
Vastuskuminauha
Vastuskuminauha
Tuotetiedot add

Vastusnauhat

Milloin tahansa haluatkaan treenata, kaiva vain esille treeninauhat etkä tarvitse mitään lisävarusteita. Älä tuhlaa aikaasi odottamalla kuntosalin aukeamista. Treenaa oman aikataulusi mukaisesti missä vain, oli kello mitä tahansa. 

Harjoittelussa käytetään ympyränmallista litteää kuminauhaa, joka mahdollistaa treenauksen. Nauhoilla voi treenata joustavuutta, kestävyyttä, voimaa, liikkumiskykyä, sydämen vahvistamista, voimaa ylä- ja alavartalolle ja sisempien lihasten vahvistamista. Nauhoilla treenaaminen on helppoa ja voit tehdä sitä joko yksin tai parin kanssa. Nauhojen hyödyt ovat rajattomat, kun puhutaan hyvästä treenistä ja nopeista tuloksista. 

Valitse oikea koko

Nauhat ovat värikoodattu, jotta voit tunnistaa ne helposti toisistaan. Aluksi kannattaa treenata punaisella tai mustalla nauhalla, ellei sinulla ole jo valmiiksi hyvin voimaa. Nauhat ovat joustavia, jolloin kumin pingoittaminen kireämmälle saa aikaan kovemman vastuksen. Jokainen nauha antaa mahdollisuuden 1,4m-1,8m venyttämiseen turvallisesti.

3 syytä valita tämä vastusnauha 

  1. Toimii mainiosti apuvälineenä tai lisävahvistuksena monenlaisissa harjoituksissa. (esim. punnerrus, dippi, leuanveto, kyykky, jne.)
  2. Erinomainen myös lihashuoltoon, kuntoutukseen tai venyttelyyn.
  3. Treeninauhat ovat käytännöllisiä niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille.

Leveys ja värit


Keltainen - 0,64cm / 1,1-11kg; Punainen - 1,3cm / 2,2-22,5kg; Sininen - 1,9cm / 4,5-27kg; Musta - 2,1cm / 6,8-29,5kg; Vaaleanpunainen - 2,9cm / 11,3-36kg; Liila - 3,2cm / 13,6-41kg; Vihreä - 4,5cm / 22,5-54,5kg; Sininen - 6,4cm / 27-68kg; Oranssi - 8,3cm / 31,8-77kg; Harmaa - 10,1cm / 36-91kg.

Materiaali ja mitat


Vastusnauha on valmistettu korkealaatuisesta ja ihoystävällisestä lateksista. Se on repeytymätön ja venyvä. Se tarjoaa myös korkean joustavuuden ja tasaisen vastuksen.

Nauhoilla on yhtenäinen pituus ja paksuus. Paksuus vaihtelee värin mukaan:

Pituus: 208cm. Paksuus: 0,45cm.

Mahdolliset käyttötavat


Vastusnauha tarjoaa laajan valikoiman eri käyttö- ja harjoittelutapoja. Lihasten rakentamisen ohella nauhaa voi käyttää myös moniin muihin tarkoituksiin:

Voimaharjoittelu, lihasten kiristys, venyttely, alkulämmittely, crosstraining ja sopii myös fysioterapiaan

Ominaisuudet

Vaaleanpunainen vastuskuminauha
Leveys: 2,90cm
Vastus: 11,3 - 36,3kg

Vihreä vastuskuminauha
Leveys: 4,50cm
Vastus: 22,7 - 54,4kg


Punainen vastuskuminauha
Leveys: 1,30cm
Vastus: 2,3 - 22,7kg

Musta vastuskuminauha
Leveys: 2,10cm
Vastus: 6,8 - 29,5kg


Sininen vastuskuminauha
Leveys: 1,90cm
Vastus: 4,5 - 27,2kg

Keltainen vastuskuminauha
Leveys: 0,64cm
Vastus: 1 - 11,3kg


Vastusnauhat pituus
208cm

Vastusnauhat halkaisija
0,45cm


Lila vastuskuminauha
Leveys: 3,20cm
Vastus: 13,6 - 40,8kg

Tummansininen vastuskuminauha
Leveys: 6,40cm
Vastus: 27,2 - 68,04kg


Oranssi vastuskuminauha
Leveys: 8,30cm
Vastus: 31,75 - 77,11kg

Harmaa vastuskuminauha
Leveys: 10,1cm
Vastus: 36,3 - 90,72kg


Tuotevideo add

Tuotearvostelut

4.4 /5


Yhteensä 19 tuotearvostelua

5 tähteä12 kpl

4 tähteä5 kpl

3 tähteä1 kpl

2 tähteä0 kpl

1 tähteä1 kpl

Kirjoittaja: 09.09.2022

En koskaan saanut tilaamaani tuotetta.

Kauppiaan vastaus 02.11.2022
Pahoittelut tilanteesta! Mikäli et ole vieläkään vastaanottanut tuotettasi, olisitko asiakaspalveluun yhteydessä info@gorillasports.fi. - Gorilla Sports asiakaspalvelu
Kirjoittaja: 23.05.2022

Hyviä olleet kaikki vastuskumit niin kuin tämäkin.

Kirjoittaja: 01.09.2021

Aluksi vähän epäilin, saisiko näillä kuminauhoilla kunnon treeniä aikaseksi ja olisiko näissä oikeasti vastusta. Sitten kun sain tilaamani kuminauhat, olin yllättynyt miten monipuolisen ja rankan treenin niillä voi tehdä. Jos löytää jostain leuanvetotangon tai puolapuut, voi niihin kiinnittää kuminauhan ja tehdä vaikkapa alasvetoa, ojentajapunnerruksia tai flyeseja ristikkäistaljan tapaan. Lisäksi näillä voi tehdä esimerkiksi kulmasoutua, vaakasoutua, pystysoutua, hauiksia ja erilaisia punneruksia lisävastuksilla. Suosittelen!

Kirjoittaja: 23.06.2021

Nopea toimitus ja toistaiseksi hyvät jumppanauhat!

Kirjoittaja: 25.04.2019

Kuminauhat täyttivät odotukseni. Olen tyytyväinen!

Kirjoittaja: 25.04.2019

Kuten aina, Gorilla sportin tuotteet toimivat moitteeettomasti. Haluaisin jopa maksaa yhden tai kaksi euroa enemmän. Kiitos vielä!

Kirjoittaja: 20.10.2016

Ostamani keltainen vastusnauha oli liian kevyt leuanvetoharjoittelun tueksi, mutta käytän vastusnauhaa kyykkytreeneissä... Auttaa kyllä huomattavasti, ja saan kuminauhan avulla liikkeen tuutuman oikeallalailla pakarassa. Ei mennyt ostos hukkaan.

Kirjoittaja: 30.06.2016

Tilaamani sininen kuminauha on painoiselleni n. 85 kg todella hyvä esim. leuanvetotreeneissä. Keventää sopivasti jossa voi vetää leukoja ns. pumppaamalla ilman itsetarkoitusta toistomääriin tuijottaen. Montaa muutakin voi tehdä. Taidan tilata näitä vielä lisää eri voimakuuksilla.

Kirjoittaja: 18.06.2016

Ostin parin mustia kuminauhoja ja hyvin toimivat erillaisissa harjotteissa. Pinnapenkissä tykkään erityisesti käyttää nauhoja. Soveltuu myös hyvin kyykkyyn, hackkiin, erityyppisiin maastaveto variaatioihin jne..

Kirjoittaja: 14.04.2016

Mukavat lämmittelyssä ja venyttelyssä. Saa näillä treenitkin tehtyä.

Kirjoittaja: 14.04.2016

Mukavasti moni puolistaa treenejä. Ennen ja jälkeen punttien.

Kirjoittaja: 22.02.2016

Olen vasta 62v. Ikäni jotain urheilua harrastanut. Nyrkkeily, uinti. Vanhemmiten TaiChit ja voimailulajit (kahvakuulat,punttisalitreenit ) jopa keikkahommissa. Mutta aina ei löydy paikkakunnalta treenipaikkaa tai välineitä, lentokoneessa painorajoitukset matkatavaroille. Joten kaivelin ajatuslokeroita, tulin tulokseen että jospa vastuskumit? Joo, toimi ja hyvin. Helpot pakata ei paina ja tehoja saa lisättyä joko eri jäykkyyksillä tai sitten kierros enempi ranteeseen,tukijalkaan eli ovenkahvaan jne. Mielikuvitus rajana. Suosittelen, hinta laatu suhde kohdallaan.

Kirjoittaja: 26.01.2016

Ei sisällä kuin yhden kuminauhan vaikka otsikon mukaan tuotteeseen kuuluu 10 vastuskuminauhaa.

Kirjoittaja: 25.04.2015

Lämmittelyliikkeisiin erinomainen, sopii muuhunkin :)

Kirjoittaja: 18.04.2015

Sopii hyvin jokalähtöön, erityisesti lisä vastukseksi saliharjoitteluun ja kestää todella kovaakin käyttöä

Kirjoittaja: 17.04.2015

Asialliset.. :)

Kirjoittaja: 16.04.2015

Sopivat hyvin lämmittelyyn sekä kovempiinkiin treeneihin penkissä ja kyykyssä.

Kirjoittaja: 15.04.2015

Parastapa alkulämmittelyyn ennen puntteja esim.olkapää vaivoista kärsiville

Kirjoittaja: 15.04.2015

Hirmu käteviä vastuskuminauhoja esim. leuanveto treeniin.

Näytä lisää keyboard_arrow_down

Arvostele tuote:

Vastuskuminauha

100647-00040-0128
TARJOUS
TÄNÄÄN!
27,26 €
27,16 € Säästä 0,10 €

Alkaen 8 €/kk

Vain muutama jäljellä!

Toimitusaika 10-15pv
Ilmainen toimitus yli 69€ tilauksille 2 vuoden takuu
phonelink_ring
Tilaa puhelimitse 0341092922
Puhelinmyynti palvelee arkisin 08 - 16

Yhteensopivat tuotteet: