Onko saliharjoittelusta hyötyä golfin harrastajalle?
Tätä meiltä kysyttiin äskeittäin. Golf saatetaan usein mieltää lajiksi, jossa fyysisen harjoittelun merkitys on pienempi kuin esimerkiksi joukkuelajeissa tai voimalajeissa. Totuus kuitenkin on...
Asiakastyytyväisyys:
Alkaen 4.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 8.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 7.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 9.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 18.95 €/kk
date_range Ennakkotilaus Ennakko
Alkaen 14.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 25.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 42.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Tätä meiltä kysyttiin äskeittäin. Golf saatetaan usein mieltää lajiksi, jossa fyysisen harjoittelun merkitys on pienempi kuin esimerkiksi joukkuelajeissa tai voimalajeissa. Totuus kuitenkin on...
Lihasmassaa kahdella tapaa, halutko kasvaa maltillisesti vai maksimoida kasvun?
Käsipainot ovat erinomainen väline kotiharjoitteluun, sillä ne tarjoavat monipuolisen tavan vahvistaa lihaksia ja parantaa kuntoa, jopa omassa olohuoneessa.
Kun treeniaikaa on rajallisesti, nopea ja kaikenkattava treeniohjelma nousee arvoon arvaamattomaan. Lue vinkit!
Artikkelisarjassa käydään yksityiskohtaisesti läpi leuanvedon tekniikkaa ja yleisimpiä virheitä. Leuanveto on yksi kuntoilun perusliikkeistä ja todella tehokas yläkropan voiman kasvatukseen....
Jokainen, joka haluaa urheilullisen ja hyväkuntoisen kropan ei voi välttää kahvakuulaa. Tässä parhaat vinkit treenaamiseen kahvakuulalla kotona.