Tuoteryhmät

Suosituimmat tuotteet juuri nyt

Käsipaino treeni: Tehokas ohjelma kotiharjoitteluun

Käsipaino treeni: Tehokas ohjelma kotiharjoitteluun

Käsipainot ovat erinomainen väline kotiharjoitteluun, sillä ne tarjoavat monipuolisen tavan vahvistaa lihaksia ja parantaa kuntoa, jopa omassa olohuoneessa.

Lue blogi
Kehonpaino treeniohjelma: Tehokkaat harjoitteet kotiin

Kehonpaino treeniohjelma: Tehokkaat harjoitteet kotiin

Koti voi olla täydellinen paikka kunnon kohottamiseen ja lihasten vahvistamiseen - kaikki mitä tarvitset on oma kehosi ja hieman tilaa. Tämä opas tarjoaa tehokkaita kehonpainoharjoitteita, jotka...

Lue blogi
Crossfit treeniohjelma: Tehokas opas aloittelijoille

Crossfit treeniohjelma: Tehokas opas aloittelijoille

Tervetuloa maailmaan, jossa voimaa, kestävyyttä ja monipuolisuutta yhdistyy - CrossFit! Olitpa sitten vasta-alkaja tai jo kokenut kuntoilija, CrossFit tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden kehittää...

Lue blogi
Arnold Golden Six: Lihasmassaa 6 viikon ohjelmalla

Arnold Golden Six: Lihasmassaa 6 viikon ohjelmalla

Kun treeniaikaa on rajallisesti, nopea ja kaikenkattava treeniohjelma nousee arvoon arvaamattomaan. Lue vinkit!

Lue blogi
Leuanveto Tekniikka & Harjoittelu: Osa 1/3 Perusteet

Leuanveto Tekniikka & Harjoittelu: Osa 1/3 Perusteet

Artikkelisarjassa käydään yksityiskohtaisesti läpi leuanvedon tekniikkaa ja yleisimpiä virheitä. Leuanveto on yksi kuntoilun perusliikkeistä ja todella tehokas yläkropan voiman kasvatukseen....

Lue blogi
Kahvakuulatreeni ABC: Tehokas Ohjelma Kotona

Kahvakuulatreeni ABC: Tehokas Ohjelma Kotona

Jokainen, joka haluaa urheilullisen ja hyväkuntoisen kropan ei voi välttää kahvakuulaa. Tässä parhaat vinkit treenaamiseen kahvakuulalla kotona.

Lue blogi