Yhden käden taljakahvat

Laadukkaat yhden käden taljakahvat ovat välttämättömiä eristettyyn treeniin ja optimaalisen liikeradan saavuttamiseen. Gorilla Sportsin kahvat on suunniteltu kovaan käyttöön ja niissä on pitävä ote, joka kestää suuriakin painoja. Meillä ei myydä heikkoja rimpuloita, vaan järeitä varusteita, joille myönnämme 2 vuoden takuun. Tilaa pikatoimitustuotteet suoraan Suomen varastoltamme ja pääset treenaamaan ilman turhaa odottelua. Tee treenistäsi tehokkaampaa ammattilaistason välineillä. Tutustu valikoimaan ja tilaa yhden käden taljakahvat nyt!

Yhden käden taljakahvat – monipuoliseen treeniin

Yhden käden taljakahvat taljalaitteisiin

Kirjoittanut: Jesse Kinnunen

Jesse on Classic Bodybuilding juniorien Suomenmestari 2019 ja tunnustettu kuntosaliharjoittelun asiantuntija ja Personal Trainer.

Lisätietoja Jessen taustasta ja kokemuksesta löydät hänen Gorilla Sports -profiilisivultaan.

Seuraa Jesseä Instagramissa: jessekinnu

Yhden käden taljakahvat ovat erinomainen lisävaruste kuntosalien ja kotitreenaajien taljalaitteisiin. Ne mahdollistavat yksipuoliset liikkeet, jotka kehittävät lihastasapainoa ja aktivoivat tukilihaksia tehokkaammin kuin perinteiset kahden käden kahvat. Yksittäisellä kahvalla voit tehdä liikkeet vapaammin ja tarkemmin juuri omaan liikerataasi sopien.

Miksi valita yhden käden taljakahva?

Yhden käden taljakahva tarjoaa useita etuja harjoitteluun:

Mahdollistaa yksipuoliset liikkeet ja tasapainottaa lihaserot
Ergonominen muotoilu ja hyvä pito tekevät treenistä turvallisempaa
Sopii monipuolisiin harjoitteisiin ylävartalolle
Helppo kiinnittää kaikkiin yleisimpiin taljalaitteisiin

Käyttökohteet ja liikevaihtoehdot

Yhden käden taljakahvoilla voit tehdä monipuolisesti erilaisia treenejä. Suosituimpia liikkeitä ovat:

Yhden käden soutuliikkeet taljassa
Ojentajapunnerrukset yhdellä kädellä
Hauiskäännöt taljassa
Face pull -variaatiot hartioille ja yläselälle
Rintalihasliikkeet yhdellä kädellä

Harjoittelu yhdellä kahvalla lisää liikeradan vapautta ja antaa mahdollisuuden kohdentaa rasituksen juuri halutulle lihakselle.

Kestävä ja pitävä rakenne

Laadukkaat yhden käden taljakahvat valmistetaan yleensä vahvasta teräksestä tai kovamuovista. Kahvoissa on usein kumipäällyste tai karhennettu pinta, joka takaa pitävän otteen myös raskaissa nostoissa. Kestävä rakenne takaa pitkän käyttöiän sekä kuntosali- että kotikäytössä.

Yhden käden kahvat koti- ja kuntosalitreeniin

Nämä kahvat sopivat erinomaisesti sekä aloittelijoille että kokeneille treenaajille. Ne ovat helppoja kiinnittää taljalaitteeseen karabiinihakasen avulla ja vievät vain vähän säilytystilaa. Kahvan keveys ja kompakti koko tekevät siitä kätevän varusteen, jonka avulla monipuolistat treenejäsi helposti.

Tilaa yhden käden taljakahvat edullisesti

Meiltä löydät laadukkaat yhden käden taljakahvat – ALE jopa -30%! Nopea toimitus ja laaja valikoima takaavat, että saat juuri sinun tarpeisiisi sopivat kahvat. Päivitä treenisi uusilla lisävarusteilla ja tee taljaharjoittelustasi entistä tehokkaampaa.

Julkaistu: 15. Elokuuta 2025