
Pro Kiinteä Käsipaino 2,5kg - 40kg Valurauta/Kumi
Alkaen 4.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Tuotearvostelut:
Kiinteät käsipainot
4.5 / 5
Perustuu 39 tuotearvosteluun
Kiinteät käsipainot nyt edullisesti meiltä! Katso valikoima ja valitse omasi. Toimitus myös suoraan kotiin. Tarjoukset ovat voimassa vain hetken, joten tilaa painot nyt!
Alkaen 4.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 4.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 3.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 3.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Alkaen 80.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Alkaen 70.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Alkaen 104.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Alkaen 35.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 44.95 €/kk
date_range Ennakkotilaus 04.08.2023
Alkaen 5.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 8.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 6.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Käspianot ovat välttämätön kuntoiluväline voimaharjoittelussa. Yhdessä vapaiden painojen kanssa niitä käytetään vastusharjoittelussa lihasmassan kasvattamiseen. Toiminnallisessa harjoittelussa niitä käytetään lisäämään voimakestävyyttä. Seuraavassa kerromme millaisia käsipainoja valikoimassamme on saatavilla, miten ne eroavat toisistaan ja miten voit hyödyntää niitä optimaalisesti harjoittelussasi.
Käsipainot ovat painoja, joita käytetään kuntoiluvälineenä harjoittelussa. Käsipainoharjoittelu on vastusharjoittelua, jossa vaaditaan tietty määrä työtä riippuen käsipainon painosta. Käsipainojen avulla voit harjoittaa lihasryhmiä tai vahvistaa yksittäisiä lihaksia. Kevyet painot auttavat painon pudotuksessa toiminnalliseen harjoitteluun yhdistettynä ja lisäävät samalla harjoituksen tehoa. Käsipainoharjoittelussa harjoittelet harjoitusohjelman mukaisesti. Harjoitusohjelma sisältää määrätyn määrän sarjoja ja toistoja kullekin lihasryhmälle.
Käsipainot eroavat toisistaan materiaalien ja painoluokkien mukaan ja niitä on saatavilla säädettävillä painolevyillä sekä kiinteinä painoina. Ne koostuvat kahvasta ja painolevyistä. Painolevyjä on saatavilla eri muotoisina, pituisina ja kokoisina. Käsipainoja on saatavilla Gorilla Sportsilta yksittäin tai painosarjoina.
Kiinteitä käsipainoja käytetään harjoittelussa ylävartalon vahvistamiseen ja stabilointiin. Tuloksena voit kasvattaa haluttuja lihaksia, kuten hauiksia ja ojentajia, sekä vahvistaa olkapäiden, rinnan ja selän lihaksistoa. Gorilla Sportislta löydät kauniisti muotoillut ja kestävät käsipainot ergonomisilla kahvoilla ja painolevyillä varustettuna. Valikoimastamme löydät mm. seuraavanlaisia käsipainoja:
Käsipainoja käytetään vapaina painoina tai kuntoiluvälineinä ohjatussa harjoittelussa. Gorilla Sportsin valikoimasta löydät painolevyt teräs-tai kumipinnoitteisilla ergonomisilla otekahvoilla. Voit käyttää näitä painolevyjä ilman otekahvaa toiminnallisessa harjoittelussa. Gorilla Sportsin valikoimasta löydät seuraavanlaisia painolevyjä:
Käsipainotangot ja -levyt ovat kotikuntosalin perus kuntoiluvälineitä. Gorilla Sportsin kattavasta käsipainovalikoimasta voit kasata omiin tarpeisiisi sopivan käsipainosarjan. Meiltä löydät: