Gorilla Sports treenivinkit

Smith-laitteella treenaat monipuolisesti sekä turvallisesti. Tässä listattuna muutama hyvä perusliike. Ota smith-laite osaksi jokaviikkoista treeniäsi ja tulet taatusti huomaamaan kehitystä.

Smith-laite vihattu vai rakastettu. Lue blogista meidän mielipide asiasta.

Kun ei ole aikaa lähteä salille treenaamaan, niin kotonakin voi tehdä hyvän treenin vaikka pelkällä kehonpainolla.

Tee samat vanhat treenit aivan uudella tavalla ja koe valaistuminen!

Kevät alkoi jo, seuraavaksi on kesä. Tässä muutama vinkki millä saat peppusi edustuskuntoon kesäksi.

Tuntuuko että nopeaan treeniin salilla menee liikaa aikaa? Lue meidän vinkit, joilla saat treenistä enemmän irti lyhyemmässä ajassa.

Onko voimaharjoittelu välineurheilua? Lue Akin uusin kirjoitus ja ota selvää.

Tällä ohjelmalla saat lisää voimaa. Lue, sisäistä, ota käyttöön! Tulokset puhukoon puolestaan.

Minkälainen harjoitusohjelma on paras juuri sinulle? Katso vinkit maailman parhaan ohjelman tekoon.

Tästä GorillaSportsin vinkit, joilla saat treeneihisi uutta intoa ja puhtia.