Valurautainen kahvakuulapaketti 12kg + 16kg
Valurautainen kahvakuulapaketti 12kg + 16kg
Valurautainen kahvakuulapaketti 12kg + 16kg
Tuotetiedot add

Valurautainen kahvakuulasetti 12 kg ja 16 kg

Valurautainen kahvakuula on valettu yhtenä kappaleena ja sen vuoksi se tarjoaa vankan ja asianmukaisen treenin. Kuulan pohja on tasainen, niin että se on stabiili kun se ei ole käytössä. Viime vuosina kahvakuulista on tullut todellinen hitti, eikä tämä ole yllättävää. Treenaaminen tarjoaa kehitystä voimaan, notkeuteen ja kestävyyteen.

Valurautainen kahvakuula on pieni, mutta silti uskomattoman tehokas. Tämä on tärkeää esimerkiksi kuntokeskuksilla tai -saleilla, joissa on paljon kahvakuulia. Muista valita oikea kahvakuula oman tasosi mukaisesti! Aloittelija on viisasta aloittaa pienellä painoluokalla ja vastaavasti kokenut treenaaja voi valita itselleen parhaiten sopivan kuulan.
Treenaaminen kahvakuulalla on niin sanottua toiminnallista liikuntaa. Tämä tarkoittaa, että treenatessa kehitetään lihaksia, joita tarvitaan jokapäiväisessä elämässä.

Treenaaminen valurautaisella kahvakuulalla

Kahvakuulilla treenaaminen antaa sinulle jotain aivan uutta, verrattuna esimerkiksi käsipainoilla treenaamiseen. Treenatessa kahvakuulalla tulee tehdä useita toistoja jopa useiden minuuttien ajan ja taukojen tulee olla lyhyitä. Tälläinen treenaaminen parantaa kestävyyttä. Tutkimusten mukaan kahvakuulalla treenaaminen 20 minuutin ajan vastaa 14 km juoksua.

Treenaaminen kehittää voimaa, joustavuutta ja kestäyyttä. Treenatuksi tulee useat lihasryhmät kerrallaan. Monet liikkeet vaikuttavat takareisiin, alaselkään ja olkapäihin. Myös otevoimasi vahvistuu huomattavasti.

Jos et hallitse oikeaa tekniikkaa, on treenaaminen turhaa. Tämän vuoksi oikean tekniikan oppiminen on tärkeää. Ensiksi kannattaa harjoitella oikea asento. Jalkojen tulee olla hiukan lantiota leveämmässä asennossa. Kehon painon on oltava yli kantapäiden ja hartioiden, lonkan, polvein ja kantapäiden tulee olla samassa linjassa. Hartiat matalalla ja kyynärpäät eivät saa olla mutkalla. Vatsalihasten tulee olla tiukkana ja tukea selkärankaa.

Valurautaisten kahvakuulien parhaat ominaisuudet

  1. Soveltuu hyvin kokeneemmille treenaajille
  2. Sisältää 12 kg ja 16 kg painoiset kahvakuulat
  3. Muottiin valettua rautaa - ei liitoskohtia
  4. Todella laadukas kuula kovaan käyttöön
  5. Paino painatettu pintaan
  6. Tasainen pohja

Materiaali

Kahvakuula on valmistettu kiinteästä valuteräksestä ja valettu yhtenä kappaleena. Siinä on teräsydin, joka varmistaa ihanteellisen heilahduskäyttäytymisen. Pyöristetty pohja takaa tukevan jalustan. Lisäksi kahvakuula on varustettu kätevällä ja luistamattomalla kahvalla, joten se istuu tukevasti käsissä.

Vaihtoehdot

Hopeanvärinen kahvakuula voidaan valita 17 eri painovaihtoehdosta, yksittäin tai setissä. Painosta riippuen yksittäiset kahvakuulat vaihtelevat mitoiltaan.

Yksittäinen: 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 22 kg, 24 kg, 26 kg, 28 kg, 30 kg, 32 kg

Setti: 24 kg = 4 kg + 8 kg + 12 kg; 28 kg = 12 kg + 16 kg; 144 kg = täydellinen setti.

Harjoittelu

Harjoittelu kahvakuulalla on tehokasta, monipuolista ja saa koko vartalon kuntoon. Säännöllinen kahvakuulaharjoittelu lisää lihasvoimaa, kestävyyttä ja parantaa koordinaatiota.

Pyöreä paino on erityisen suosittu swing-tekniikan vuoksi, koska se vahvistaa käsivarren, selän ja sydämen lihaksia samanaikaisesti. Mutta jalkoja ja pakaroita voi myös treenata kahvakuulalla käyttämällä sitä lisäpainona esimerkiksi kyykkyissä.

Ominaisuudet

Materiaali
Valurauta

Väri
Harmaa


Kahvakuula 12 kg
15 x 21 cm, kahva Ø 3,5 cm

Kahvakuula 16 kg
16 x 23 cm, kahva Ø 3,5 cm


Tuotevideo add

Tuotearvostelut

0 /5


Yhteensä 0 tuotearvostelua

5 tähteä0 kpl

4 tähteä0 kpl

3 tähteä0 kpl

2 tähteä0 kpl

1 tähteä0 kpl

Arvostele tuote:

Valurautainen kahvakuulapaketti 12kg + 16kg

100638-00002-0031
TARJOUS
TÄNÄÄN!
164,95 €
114,95 € Säästä 50,00 €

Alkaen 8 €/kk

Tarkista viimeisin alin hinta Nykyinen kampanjahinta on voimassa toistaiseksi.
Tuotteen alin hinta viimeisen 30 päivän aikana on ollut 114,95 €.
date_range Ennakkotilaus
Arvioitu saatavuus: 19.02.2023
Ilmainen toimitus yli 69€ tilauksille 2 vuoden takuu 30 päivän palautusoikeus
phonelink_ring
Tilaa puhelimitse 0341092922
Puhelinmyynti palvelee arkisin 09- 17

Yhteensopivat tuotteet: