






Valurautainen kahvakuulasetti 12 kg ja 16 kg
Valurautainen kahvakuula on valettu yhtenä kappaleena ja sen vuoksi se tarjoaa vankan ja asianmukaisen treenin. Kuulan pohja on tasainen, niin että se on stabiili kun se ei ole käytössä. Viime vuosina kahvakuulista on tullut todellinen hitti, eikä tämä ole yllättävää. Treenaaminen tarjoaa kehitystä voimaan, notkeuteen ja kestävyyteen.
Valurautainen kahvakuula on pieni, mutta silti uskomattoman tehokas. Tämä on tärkeää esimerkiksi kuntokeskuksilla tai -saleilla, joissa on paljon kahvakuulia. Muista valita oikea kahvakuula oman tasosi mukaisesti! Aloittelija on viisasta aloittaa pienellä painoluokalla ja vastaavasti kokenut treenaaja voi valita itselleen parhaiten sopivan kuulan.
Treenaaminen kahvakuulalla on niin sanottua toiminnallista liikuntaa. Tämä tarkoittaa, että treenatessa kehitetään lihaksia, joita tarvitaan jokapäiväisessä elämässä.
Treenaaminen valurautaisella kahvakuulalla
Kahvakuulilla treenaaminen antaa sinulle jotain aivan uutta, verrattuna esimerkiksi käsipainoilla treenaamiseen. Treenatessa kahvakuulalla tulee tehdä useita toistoja jopa useiden minuuttien ajan ja taukojen tulee olla lyhyitä. Tälläinen treenaaminen parantaa kestävyyttä. Tutkimusten mukaan kahvakuulalla treenaaminen 20 minuutin ajan vastaa 14 km juoksua.
Treenaaminen kehittää voimaa, joustavuutta ja kestäyyttä. Treenatuksi tulee useat lihasryhmät kerrallaan. Monet liikkeet vaikuttavat takareisiin, alaselkään ja olkapäihin. Myös otevoimasi vahvistuu huomattavasti.
Jos et hallitse oikeaa tekniikkaa, on treenaaminen turhaa. Tämän vuoksi oikean tekniikan oppiminen on tärkeää. Ensiksi kannattaa harjoitella oikea asento. Jalkojen tulee olla hiukan lantiota leveämmässä asennossa. Kehon painon on oltava yli kantapäiden ja hartioiden, lonkan, polvein ja kantapäiden tulee olla samassa linjassa. Hartiat matalalla ja kyynärpäät eivät saa olla mutkalla. Vatsalihasten tulee olla tiukkana ja tukea selkärankaa.
Valurautaisten kahvakuulien parhaat ominaisuudet
- Soveltuu hyvin kokeneemmille treenaajille
- Sisältää 12 kg ja 16 kg painoiset kahvakuulat
- Muottiin valettua rautaa - ei liitoskohtia
- Todella laadukas kuula kovaan käyttöön
- Paino painatettu pintaan
- Tasainen pohja
Ominaisuudet
- Materiaali
- Valurauta
- Väri
- Harmaa
- Kahvakuula 12 kg
- 15 x 21 cm, kahva Ø 3,5 cm
- Kahvakuula 16 kg
- 16 x 23 cm, kahva Ø 3,5 cm
Tuotearvostelut
5 /5
Yhteensä 1 tuotearvostelua
5 tähteä1 kpl
4 tähteä0 kpl
3 tähteä0 kpl
2 tähteä0 kpl
1 tähteä0 kpl
Näytä lisää keyboard_arrow_down
Kahvakuula Setti, 12kg ja 16kg Kahvakuulat, Valurauta, Harmaa
TÄNÄÄN!
Alkaen 8 €/kk
Tuotteen alin hinta viimeisen 30 päivän aikana on ollut 104,95 €.
Puhelinmyynti palvelee
Yhteensopivat tuotteet:
Muita tuotteita kategoriassa:
TÄNÄÄN -43%

144 kg Pro kahvakuulapaketti, 4 kg - 32 kg Valurauta Kahvakuulat
Alkaen 22.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -30%
TÄNÄÄN -46%

Käsipaino- Ja Kahvakuulateline 68x20.2x52cm Max. 300kg Musta
Alkaen 5.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -34%

Pro Kahvakuulasetti 4kg, 8kg ja 12kg Kahvakuulat, Rauta / Neopreeni
Alkaen 6.95 €/kk
Heti varastosta Osta

TRYM Kilpakahvakuula 8-48kg, Valettu Teräs, Värikoodattu
Alkaen 13.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -49%

Contrast Kahvakuula 2 kg - 20 kg, Harmaa, Muovipinnoite, Värikoodattu
Alkaen 3.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -37%

Contrast kahvakuulapaketti, 3kg + 6kg + 8kg Kahvakuulat, Harmaa
Alkaen 4.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -37%

Kahvakuulat 8 kg ja 16 kg, Vinyylipäällyste, Sementtitäyte, Musta
Alkaen 4.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -44%

144 kg Valurauta kahvakuulasetti, 4 kg - 32 kg Kahvakuulat, Harmaa
Alkaen 23.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
TÄNÄÄN -9%

Pro kahvakuulat 2 kg - 32 kg, Rauta / Neopreeni
Alkaen 4.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -44%

Säädettävä kahvakuula 8 kg -16 kg, Musta / punainen
Alkaen 8.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
TÄNÄÄN -39%

Kahvakuulateline 11 kahvakuulalle, Teräs, 93 x 65 x 80 cm
Alkaen 9.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -34%

Contrast Kahvakuulapaketti, 8kg + 10kg + 12kg Kahvakuulat
Alkaen 5.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -27%

Kisakahvakuula 8 kg - 36 kg, Valettu Teräs, Värikoodattu
Alkaen 5.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -29%

Vinyyli Kahvakuulat 2 kg - 20 kg, Musta, Sementtitäyte
Alkaen 3.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -12%

TRYM Harjoituskahvakuula, 4kg, Valurauta, Värikoodattu
Alkaen 3.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu



Arvostelut

Näillä voi reenaa mökillä ettei ihan rapistu