Täydellinen voimalekapaketti

Voimaleka intensiiviseen treeniin Voimaleka näyttää isolta vasaralta, mutta se on sitäkin monipuolisempi! Voimaleka mahdollistaa lukemattoman määrän treeniliikkeitä ja harjoitteita. Yleisimmin tätä käytetään kuitenkin traktorin ja muiden renkaiden moukaroimiseen. Voimalekasta on saatavilla yhteensä 8 eri kokoa väliltä 6kg - 30kg. Pitkän varren vuoksi siitä on helppo ottaa ote yhdellä tai kahdella kädellä ja tehdä monipuolisia heilautusliikkeitä.

Yleisimpänä heilautusliikkeenä voimalekalla lyödään traktorin rengasta. Lyömällä nopeasti peräkkäin kehität tehokkaasti kestävyyttä, koordinaatiota ja hapenottokykyäsi. Pää on täytetty ja kahva on ontto. "Epätasapainon", eli päähän kohdistuvan painon, ansiosta harjoittelet suurta määrää lihasryhmiä koko kehossa.

Voimalekapaketin parhaat ominaisuudet

1. Sisältää: 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 15kg, 20kg, 25kg ja 30kg voimalekat
2. Kattava painosetti mahdollistaa jatkuvan kehityksen
3. Kestävää alurautaa - yhtenäinen valu
4. Ontto kahva
5. Koko kropan monipuolisiin treeneihin

Lisähaastetta

Voimakeiloilla saat lisähaastetta treenaamiseen valitsemalla itsellesi juuri sopivan painoisen kahdeksasta eri vaihtoehdosta.

Treenaaminen

Tee kokovartaloaharjoituksia voimakeilojen avulla. Käytä yhden tai kahden käden harjoituksiin, kuten heiluriin tai ympyröihin, missä käytät vartalon useita eri lihasryhmiä. Säännöllisellä treenaamisella parannat liikkuvuuttasi ja koordinaatiotaitojasi.

Materiaali

Vasara ovat erittäin lujasta teräksestä valmistettu, joten sinun ei tarvitse varoa sen rikkoutumista treenatessa. Vasaran pää on kiinteä ja kahva on ontto, jotta se imitoi oikeaa vasaraa. Se on myös päällystetty PVC:llä mukavan otteen saamikseksi.