Voimakeila – kehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta yhdellä välineellä

Koko kehon toiminnallinen harjoitus minimalistisella välineellä

Gorillasportsin voimakeila on erinomainen valinta sinulle, joka haluat viedä harjoittelusi seuraavalle tasolle. Tämä yhdestä valuteräspalasta valmistettu, äärimmäisen kestävä harjoitteluväline tarjoaa kokonaisvaltaisen treenin, joka haastaa niin lihasvoiman, liikkuvuuden kuin koordinaationkin. Saatavilla kahdeksassa eri painoluokassa (2–20 kg), voimakeilat sopivat kaikentasoisille liikkujille – aloittelijasta urheilijaan.

Paranna liikkuvuutta, vahvista faskiaketjuja ja kehitä corea

Voimakeilaharjoittelu perustuu koko kehon liikkeisiin, joissa painopiste sijaitsee epäsymmetrisesti. Tämä aktivoi kehon lihasketjuja luonnollisesti, parantaen liikkuvuutta erityisesti hartia- ja rintakehän alueella. Samalla se kehittää keskivartalon hallintaa ja vakautta, mikä tekee tästä välineestä korvaamattoman lisän esimerkiksi kahvakuula- tai kehonpainoharjoittelun tueksi. Harjoitusten heilurimainen luonne parantaa myös rytmitajua ja kehonhallintaa, samalla lisäten otteen voimaa ja kykyä hallita dynaamista kuormitusta.

Kompakti, kestävä ja tyylikkään minimalistinen

Valetusta teräksestä valmistetut Gorillasportsin voimakeilat ovat poikkeuksellisen kestäviä – ne on suunniteltu kestämään kovaa käyttöä vuosien ajan. Jokaisen keilan paino on selkeästi merkitty, ja päädyn ergonominen nuppi varmistaa pitävän otteen kaikissa liikkeissä. Musta, mattapintainen viimeistely viimeistelee ammattimaisen ulkonäön. Keilat vievät vain vähän tilaa ja kulkevat helposti mukana – täydellinen valinta niin kotisaliin, ulkotreeniin kuin liikkuvalle ammattilaiselle.

Lisähaastetta

Voimakeiloilla saat lisähaastetta treenaamiseen valitsemalla itsellesi juuri sopivan painoisen kahdeksasta eri vaihtoehdosta.

Treenaaminen

Tee kokovartaloaharjoituksia voimakeilojen avulla. Käytä yhden tai kahden käden harjoituksiin, kuten heiluriin tai ympyröihin, missä käytät vartalon useita eri lihasryhmiä. Säännöllisellä treenaamisella parannat liikkuvuuttasi ja koordinaatiotaitojasi.

Materiaali

Keilat ovat teräksestä valmistettu, joten sinun ei tarvitse varoa keilan rikkoutumista treenatessa. Pohja on tasainen, jotta voit asettaa keilat tasaiselle pinnalle pystyyn sarjojen välissä tai säilytyksen ajan.