Huom! B-laatuinen asiakaspalautus. Yksittäiskappale. Toisen punnerruskahvan jalat hieman epätasaiset, jonka myötä kahva heiluu käyttäessä.

OUTLET-tuotteet ovat yksittäiskappaleita joilla ei ole takuuta. Normaalit palautusehdot pätevät.

Punnerruskahvat

Punnerruskahvoja käyttämällä saat useita etuja perinteisiin punnertamiseen verrattuna. Punnerruskahvat saattavat auttaa sinua suorituksissa jos koet että ranteesi ovat punnertamisen heikko lenkki. Lisäksi punnerruskahvoilla voit laskea vartalosi lähemmäs lattiaa ja näin lisätä liikkeen venytystä ja lihaksen tekemää työtä. 

Kun teet punnerruksia ilman punnerruskahvoja, asetat kämmenesi suoriksi lattialle, joka aiheuttaa ranteille äärimmäisen ylivenytyksen, joka voi johtaa kipuun tai hermosärkyyn. Käyttäessäsi kahvoja, ranteesi pysyvät luonnollisessa asennossa. 

Käyttämällä punneruskahvoja, pääset laskeutumaan lähemmäs lattiaa. Tämä lisää vastusta rintalihaksillesi. Jos pidät käsiäsi lattialla, kehosi koskettaa maata aiemmin kuin harjoitellessasi kahvoilla, jotka kohottavat kehoasi. Olkapäidesi nivelet tekevät laajemman vaakasuoran liikeradan, joka tarkoittaa, että ne aukenevat enemmän sivuille.

Tehdessäsi punnerruksia punnerruskahvoilla, saat lisättyä rintalihasten osuutta harjoituksessa, koska ojennat olkapäitäsi vaakasuorasti suuremmassa kulmassa.

Punnerruskahvojen parhaat ominaisuudet

1. Pitää ranteet luonnollisemmassa asennossa, kivutonta treenaamista
2. Voit tehdä syvempiä punnerruksia, eli saat kovemman treenin
3. Pehmustetun kahvan ansiosta punnertaminen on mukavaa
4. Toimitus sisältää 2 kpl kahvoja
5. Treenaa käsivarret, rinta ja olkapäät