Punnerruskahvoja käyttämällä saat useita etuja perinteisiin punnertamiseen verrattuna. Punnerruskahvat saattavat auttaa sinua suorituksissa jos koet että ranteesi ovat punnertamisen heikko lenkki. Lisäksi punnerruskahvoilla voit laskea vartalosi lähemmäs lattiaa ja näin lisätä liikkeen venytystä ja lihaksen tekemää työtä.
Kun teet punnerruksia ilman punnerruskahvoja, asetat kämmenesi suoriksi lattialle, joka aiheuttaa ranteille äärimmäisen ylivenytyksen, joka voi johtaa kipuun tai hermosärkyyn. Käyttäessäsi kahvoja, ranteesi pysyvät luonnollisessa asennossa.
Käyttämällä punneruskahvoja, pääset laskeutumaan lähemmäs lattiaa. Tämä lisää vastusta rintalihaksillesi. Jos pidät käsiäsi lattialla, kehosi koskettaa maata aiemmin kuin harjoitellessasi kahvoilla, jotka kohottavat kehoasi. Olkapäidesi nivelet tekevät laajemman vaakasuoran liikeradan, joka tarkoittaa, että ne aukenevat enemmän sivuille.
Tehdessäsi punnerruksia punnerruskahvoilla, saat lisättyä rintalihasten osuutta harjoituksessa, koska ojennat olkapäitäsi vaakasuorasti suuremmassa kulmassa.
Punnerruskahvojen otekohta on päällystetty pehmusteella. Pehmusteen ansiosta saat varmasti hyvän ja vakaan otteen sekä kahvat ovat mukavat käyttää.
Poikittaisissa jaloissa on kumipäällysteet, jotka takaavat tukevan ja varman otteen. Ne myös suojaavat lattiaa vaurioilta, esimerkiksi naarmuilta ja kolhuilta.
Punnerruskahvat on valmistettu tukevasta teräksestä. Massiivinen teräsputkirakenne kestää 150 kg:n enimmäiskuormituksen jalustaa kohti.
4.4 /5
5 tähteä13 kpl
4 tähteä16 kpl
3 tähteä1 kpl
2 tähteä0 kpl
1 tähteä0 kpl
Kahvat ovat halpoja ja hyviä. Olisin kuitenkin halunnut, että ne olisi ollut kiinteät eikä niitä tarvitsisi koota. Mutta kaiken kaikkiaan olen tyytyväinen, joten 4 tähteä viidestä.
Tukevat ja hyvin tehty. Yksi osa heiluu hieman, mutta ei haittaa käyttöä.
Suosittelen, jos etsit halpoja, mutta asiansa ajavia kahvoja. Nopea toimitus!
Hyvät kahvat treenaamiseen. Pystyy tekemään erityyppisiä punneruksia kontrolloidussa asennossa normaali punnertamiseen verrattuna ilman, että ranteet rasittuu tai asento muuttuisi välissä ja punneruskulmaa säätämällä pystyy helposti lisäämään vastusta. Näillä kahvoilla voi myös tehdä hyvin monentyyppisiä liikkeitä pelkän punnertamisenkin sijaan, jos osaa mielikuvitusta käyttää. Kestävät punneruskahvat, jotka ei huoju tai notku käytössä. Jalkojen pitävyys voisi olla parempi jottei tarvitsisi olla alla vaahtomuovimattoa, kun tuppaavat luistamaan parketilla/laminaatilla. Muuten kyllä todella hyvä hintalaatusuhde!
Hyvä hinta-laatu-suhde. Leveällä otteella ja muovimatolla kahvat liikkuvat välillä hieman, jos tekee toispuoleisia punnerruksia, mutta siihenkin tarkoitukseen sopivat kyllä. Kertaakaan eivät ole täysin pettäneet alta.
Hinta ja laatu ihan kohdillaan. Kestävää materiaalia ja tarvittaessa 4 osaan.
Hinta laatu kohillaan
Jälleen kerran hintalaatusuhde huipussaan.. kestäneet treenailua lisäpainoillakin. helppo säilyttää ja pitää kunnossa. ++
Todella hyvät kahva joista saa hyvät otteet. Tukeva rakenne. Saa punnerrettua helpommin kuin lattiaa vasten.
Erittäin hyvät. Punnerrukset saa syvemmälle eikä satu vanhaan rmurtuneeseen ranteeseenkaan
Kahvojen ansiosta voi harjoitella tehokkaammin etunoja punnerrusta. Suosittelen lämpimästi tätä tuotetta
Hyvät, jämäkät ja toimivat. Hinta- /laatusuhde kohdillaan.
Tuote hyvä,toivoisin paksumpia otepintoja. Ajaa asiansa kuitenkin hintaansa nähden odella hyvin.
Yllättävän tukevat kahvat. Hyvä hinta laatu suhde.
Tukevat ja kätevät.
Tukevat kahvat. Lisää tehoa punnerruksiin.
Tosi kätevät kotipunnerruksissa.
Näillä saa punnertamisesta irti ihan uusia ulottuvuuksia.
Hyvä punnertaa tukevat
Kimmo: Tilasin vanhemmalle pojalle joululahjaksi, toimii kunhan muistaa painorajoituksen.
Loistava, helppokäyttöinen väline joka merkittävästi lisää tehokkuutta liikkeeseen.
Hyvä punnertaa
Helposti lisää tehoa punnerruksiin
Tukevat, hyvin paikallaan pysyvät kahvat monipuolisempaan punnertamiseen. Omaan kouraan istuisi paremmin jos ote kohdan putki olisi hieman paksumpi, mutta menee hyvin näinkin. Ehdottomasti hintansa väärti!
Todella kätevät kahvat punnerukseen. Monipuoliset koska voit itse valita punnerrusasennon ja saada näin monipuolisuutta. Pitävä ote ja hyvä!!
Perinteinen etunojapunnerrus muuttuu näillä kahvoilla paljon mieluisammaksi tehdä. Tukevan otteen ansiosta voi keskittyä uudella tavalla itse punnerrukseen. Ranteet eivät väänny ja voi myös laskeutua syvempään. Jalkojen nosto vaikkapa tuolille tehostaa liikettä. Suosittelen!
Näissä kahvoissa ote pysyy varmasti.
Tukevat ja edulliset punnerruskahvat.
Toimiva setti ja tuntunut kestävän kiitettävästi käyttöäkin.
Näytä lisää keyboard_arrow_down
Alkaen 8 €/kk
Alkaen 6.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 5.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 3.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 3.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Alkaen 7.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 5.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 3.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
TUOTTEET OMALTA TEHTAALTA
Valmistamme, tarkistamme ja testaamme tuotteet itse . Näin varmistamme, että saat aina laadukkaan tuotteen.
YLI 1,000,000 MYYTYÄ TUOTETTA VUODESSA
Gorilla Sports brändin tuotteita myydään yli miljoona kappaletta joka vuosi. Gorillasports.fi on Suomalainen verkkokauppa, joka on saanut avainlippu merkin.
PÄIVITÄMME TUOTTEITA JATKUVASTI
Vuodesta 2005 aloitetun toimintamme aikana olemme päivittäneet tuotteitamme satoja kertoja, joten voit olla varma laadusta!
Myyntipalvelu (Ark. 09-17)
muuten ok mutta tilaus kesti kauan