Tuotearvostelut:
Käsipainosarjat
4.8 / 5
Perustuu 10 tuotearvosteluun
KäsipainosarjatKäsipainosarjat nyt edullisesti meiltä! Sarja sisältää painot ja telineen. Mahdollistaa useat eri liikkeet kuten pullover ja ojentajat. Tarjoukset ovat voimassa vain hetken, joten tilaa käsipainot nyt!
Alkaen 59.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 64.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Alkaen 76.95 €/kk
date_range Ennakkotilaus Ennakko
Alkaen 32.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 40.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Parhaan hinnan käsipainosarjoille löydät vertailemalla eri verkkokauppojen ja urheiluvälineitä myyvien liikkeiden hintoja sekä hyödyntämällä mahdollisia kampanjoita ja alennusmyyntejä.
Kotiharjoitteluun sopivat erityisen hyvin säädettävät käsipainot, sillä ne vievät vähemmän tilaa ja niiden painoa voidaan muuttaa harjoitusten mukaan. Myös hex-käsipainot ovat suosittuja niiden vakauden ja monipuolisen käytettävyyden ansiosta.
Aloittelijan kannattaa valita käsipainot, joiden paino mahdollistaa suorien sarjojen tekemisen ilman tekniikan heikkenemistä. Usein aloitukseen soveltuvat noin 1-5 kg painoiset käsipainot.
Käsipainojen painoa kannattaa säätää harjoiteltavan lihasryhmän ja harjoitusten intensiteetin mukaan. Tarkoituksena on, että voit suorittaa toistot hyvällä tekniikalla, mutta haastat lihaksia riittävästi.
Käsipainosarjan säilytyksessä tulisi varmistaa, että painot ovat järjestyksessä ja tukevasti omilla paikoillaan esimerkiksi käsipainotelineessä tai lattialla niin, että ne eivät ole kaatumisvaarassa. Säilytystilan tulisi olla kuiva ja suojattu äärimmäisiltä lämpötiloilta.
Jesse on Classic Bodybuilding juniorien Suomenmestari 2019 ja tunnustettu kuntosaliharjoittelun asiantuntija ja Personal Trainer.
Lisätietoja Jessen taustasta ja kokemuksesta löydät hänen Gorilla Sports -profiilisivultaan.
Seuraa Jesseä Instagramissa: jessekinnu
Käsipainosarja on monipuolinen ratkaisu treenaamiseen ja se auttaa..
Käsipainosarja on tehokas ja monipuolinen väline kehon eri lihasryhmien treenaamiseen. Olipa tavoitteenasi lihaskunnon ylläpito, kestävyyden parantaminen tai voiman lisääminen, käsipainot tarjoavat laajan kirjon harjoitusmahdollisuuksia kotona tai kuntosalilla. Ne ovat kompaktin kokonsa ansiosta helppoja säilyttää ja sopivat erinomaisesti niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin kuntoilijoille.
Valikoima käsipainoja on laaja, sisältäen kiinteitä ja säädettäviä malleja, joten löydät varmasti tarpeisiisi sopivan vaihtoehdon. Käsipainojen painot vaihtelevat kevyistä yhden kilon painoista aina 50 kilogrammaan asti, mahdollistaen progressiivisen kuormituksen lisäämisen treeneihin. Säädettävien käsipainojen avulla säästät tilaa ja rahaa, sillä voit säätää painoja tarpeen mukaan ilman, että tarvitset kokonaisen sarjan eripainoisia käsipainoja.
Käsipainoilla treenaaminen kehittää lihastasapainoa ja koordinaatiota, koska kumpikin käsi joutuu työskentelemään itsenäisesti. Voit kohdistaa treenin tarkasti haluamillesi lihasryhmille, kuten ojentajille, hauiksille, rinta- ja olkapäille sekä liittää käsipainot osaksi toiminnallista treeniä, jolloin myös keskivartalon ja alaraajojen lihakset aktivoituvat.
Valitessasi käsipainosarjaa, tarkastele erityisesti painojen ominaisuuksia, sarjan sisältöä sekä laatua. Nämä tekijät määrittävät harjoittelusi monipuolisuuden ja voit saavuttaa parempia tuloksia tehokkaammin.
Valurautaiset, vinyyliset tai kromatut - käsipainojen materiaali vaikuttaa niiden kestävyyteen ja käyttömukavuuteen. Kiinteät käsipainot ovat yleensä yksiosaisia ja niiden paino on vakio. Sen sijaan säädettävät käsipainot koostuvat useasta osasta ja niiden painoa voidaan muokata lisäämällä tai poistamalla painolevyjä. Tämä mahdollistaa voimatasojesi mukauttamisen harjoittelussa.
Valitse käsipainojen koko ja sarjan sisältö omien tarpeidesi mukaan. Aloittelijoiden kannattaa aloittaa pienemmistä painoista, kun taas kokeneemmat kuntoilijat saattavat tarvita isompia painoja voimansa lisäämiseksi. Käsipainoja voi ostaa yksittäin tai sarjoina, jotka sisältävät useita eri kokoisia painoja. Sarjan koot voivat vaihdella painoluokissa tavallisesti 1–6 kg, mikä soveltuu ryhmäliikuntaan, tai yhteispainoltaan jopa 30 kg säädettävissä sarjoissa, mikä on hyvä valinta kotikuntoiluun.
Kun olet aloitteleva kuntoilija, laadukkaiden käsipainojen valinta on tärkeää. Pienen koon 1-10 kg käsipainojen sarja on hyvä valinta aloittelijalle, antaen mahdollisuuden edetä vaiheittain. Laadukkaat käsipainot kestävät usein paremmin käyttöä ja tukevat turvallista treenikokemusta. Värikkäät ja pinnoitetut vaihtoehdot voivat myös motivoida ja piristää treeniäsi.
Kun olet päättänyt hankkia käsipainosarjan, on tärkeää ottaa huomioon sekä tuotteen ostoprosessi että hinnoitteluun liittyvät seikat. Tarkkaile hintoja ja arvosteluja vertaillen niitä ennen ostospäätöksen tekemistä.
Käsipainosarjan oston yhteydessä tarkista saatavuus ja toimitusehdot. Lisää haluamasi käsipainosarja ostoskoriin ja suorita maksu verkkokaupan ohjeiden mukaisesti. Monet verkkokaupat tarjoavat mahdollisuuden tilata tuote helposti kotiin toimitettuna. Ostaessasi huomioi painojen kappalemäärä ja varmista, että paketti sisältää kaiken tarvittavan sinun tarpeisiisi.
Ennen tuotteen lisäämistä ostoskoriisi, suositellaan vertailemaan eri verkkokauppojen hintoja ja ottamaan huomioon asiakkaiden antamat arvostelut. Arvostelut voivat auttaa hahmottamaan tuotteen laatua ja käyttökokemusta. Tarkista onko tuotteen hinta kohdallaan; liian halpa hinta voi viitata heikkoon laatuun tai puutteisiin tuotteessa. Vertaile hintoja ja arvosteluja huolellisesti, jotta löydät parhaan mahdollisen tarjouksen.
Käsipainosarja on monipuolinen väline lihaskunnon kehittämiseen ja ylläpitämiseen.
Julkaisija: Gorilla Sports
