Painonnostopenkki levypainosarjalla

Painonnostopenkki ja 70kg:n levypainosarja sisältää kattavan paketin aloittaakseen painojen nosteleminen kotona. Sarjasta löytyy pitkä suoratanko penkkipunnerrusta varten, käsipainotangot käsiliikkeitä varten ja kattava valikoima eri kokoisia levypainoja.

Painonnostopenkki on erittäin kompaktin kokoinen penkki, jonka pystyy taittamaan nopeasti kasaan säilytystä varten. Painonnostopenkin levytankotelineiden korkeutta pystyy säätämään erittäin monipuolisesti juuri sinulle sopivaksi. Tankotelineet mahdollistavat usean eri levyisen otteen ottamisen tehdessä penkkipunnerrusta. Penkin takaosasta löytyy myöskin dippikahvat joiden avulla voit harjoittaa rintalihaksia vielä monipuolisemmin ja erittäin tehokkaasti.

Penkkipunnerrus on suosituin liike, jota tehdään kuntosaleilla - nyt voit tehdä tätä suoraan esim. olohuoneessasi. Penkkipunnerrus on yksi monipuolisimmasta yläkropan treeniliikkeistä. Sitä tehdessä mm. seuraavat lihakset kasvavat ja kehittyvät: rintalihakset, käsivarret, hartialihakset ja jopa selkälihakset! Penkkipunnerruksen yhdistäminen dippipunnerruksen kanssa voit harjoitella yläkropan totaalisen monipuolisesti. Dippipunnerrus on erittäin tehokas liike myös epäsuorasti vatsalihaksille.

Painonnostopenkin tekniset tiedot

1. Pehmustettu penkki voidaan taittaa alas istumaannousuja varten
2. Korkeussäädettävä levytankoteline
3. Helppo taittaa kokoon, helppo säilyttää