Pilatespallot, useita värejä sekä kokoja!

Pilatespalloja on saatavilla usean värisinä ja kokoisina. Palloa voidaan käyttää tehostamaan useita liikkeitä, pilataksesta selkätreeneihin! Pilatespalloa voidaan hyödyntää myös hieronnassa, ja siten edistää lihasten palautumista. Settiin kuuluu pumppu, jolla pallon saa pumpattua toimintakuntoon välittömästi!

Pilatespallon valinta – 18 cm, 22 cm, 23 cm vai 28 cm?

18 cm – Pienempi & tarkempi

✔ Täsmällisiin liikkeisiin: vatsalihakset, selkä, niska.

✔ Sopii puristettavaksi jalkojen väliin tai tuen alle.

22 cm – Monipuolinen peruspallo

✔ Erinomainen yleiskoko pilatekseen ja kehonhuoltoon.

✔ Kevyt, helposti käsiteltävä, sopii lähes kaikkeen.

23 cm – Mukavuutta ja tukea

✔ Pehmeä ja hieman suurempi – hyvä liikkuvuuteen ja syvätukeen.

✔ Myös istuma-asennon tai rintarangan harjoitteiden tueksi.

28 cm – Suurempi & pehmeämpi vaihtoehto

✔ Lisää tukea ja mukavuutta esimerkiksi selän alle.

✔ Soveltuu erityisesti palauttavaan harjoitteluun, kehonhuoltoon ja lempeämpiin liikkeisiin.

Tämän takia kannattaa hankkia Gorilla Sports pilatespallo

1. Sopii käytettäväksi joogassa, pilateksessa, voimistelussa, fysioterapiassa sekä kuntoutuksessa.
2. Pumppu toimitetaan tuotteen mukana
3. Pehmeä materiaali sekä liukumaton pinta

Käyttö

Pilatespalloa voidaan hyödyntää pilateksesta selkätreeneihin sekä hieronnassa ja lihasten palautumisessa.

Harjoittelu

Jooga, pilates ja voimistelu eivät ainoastaan ​​tarjoa rentoutumista ja joustavuutta, vaan parantavat myös yleistä kehon tunnetta.

Hyödyt

Tällä lisävarusteella voi lihasten vahvistamisen ja venyttämisen lisäksi parantaa tasapainoa.