Paranna lihastesi joustavuutta joogavyöllä, ja nauti paremmasta liikkuvuudesta!

Valitettavasti joogavyön käyttöön liittyvät hyödyt usein aliarvioidaan monien aloittelijoiden ja kokeneempienkin lajin harrastajien toimesta. Joogavyö voi auttaa sinua suoriutumaan monista haastavistakin liikkeistä tehokkaammin ja paremmalla ryhdillä. Näistä syistä monet lajin harrastajat pitävätkin joogavyötä lähes pakollisena välineenä. Aloittelevat lajin harrastajat eivät ole ainoita, jotka voivat hyötyä sen tarjoamista hyödyistä. Lukemattomat vuosia lajia harrastaneet joogaintoilijat yllättyvät yhä uudelleen siitä, kuinka paljon oikeanlaiset välineet voivat helpottaa elämää.

Joogavyön hyödyt ja käyttötarkoitukset

Nimensä mukaisesti, voit käyttää tätä vyötä tehostaaksesi jooga osaamistasi. Joogavyön käyttötavat riippuvat olennaisesti siitä, minkä tyyppisiä harjoituksia teet, ja minkälaisia tuloksia haluat harjoittelulta. Haluaisitko esimerkiksi pystyä venyttelemään paremmin, pidempään ja mukavammin? Siinä tapauksessa joogavyötä kannattaa käyttää klassisena kädenjatkeena, ja käyttää sitä joustavuuden kasvattamiseksi pikkuhiljaa.

Etenkin aloittelevat joogit tietävät miten turhauttavaa on, kun ei kykene suorittamaan vaativampia harjoituksia. Joogavyön kanssa sinun ei tarvitse ottaa paineita, vaan vyö auttaa sinua pääsemään haluttuihin asentoihin hellävaraisesti suojaten loukkaantumisilta. Loppujen lopuksi on tärkeää muistaa, että joogan kuuluu olla hauskaa!

Joogavyö voi auttaa sinua suoriutumaan jo hallitsemistasi liikkeistä paremmin. Vyön avulla voit pysyä asennoissa pidempään ja vastaavasti parantaa harjoittelun tehokkuutta. Jos pysyt kärryillä ja hyödynnät joogavyötä harjoittelussasi, siitä tulee epäilyksettä osa jokapäiväistä elämääsi yhdessä paremman ja terveemmän ryhdin kanssa.

Pari hyvää syytä valita joogavyö mukaan harjoituksiin

1. Auttaa sinua venyttämään kehoasi hellävaraisesti
2. Kaksi D-muotoista metallisolkea pituuden säätämiseen
3. Helpottaa asennoista suoriutumista
4. Helppoa huoltaa: konepestävä