50mm Multi grip trap bar

Trap-bar tanko on ergonominen kuntoiluväline. Se tarjoaa mahdollisuuden treenata maastavetoja niin, että tekniikka on varmasti oikea ja turvallinen. Monet personaltrainerit käyttävät sitä opettaakseen asiakkaille oikeaa tekniikkaa. Voit myös käyttää trap bar tankoa kotona.

Tanko on tehty laadukkaista materiaaleista ja kestää jopa 200kg kuormituksen. Tanko itsessään painaa 25 kiloa. Tangon mukana ei tule painolevyjä, mutta voit ostaa niitä meiltä myös erikseen. Tankoon sopivat kaikki 51 mm reiällä varustetut levypainot. Trappitankoa voidaan käyttää kolmella erilaisella otteella.

Treenaaminen trap bar tangolla

Oletko koskaan katsonut voimamies kilpailuja? Olet ehkä nähnyt kisassa farmarin kävelyosion? Tuohon harjoitteeseen voit käyttää trap-bar tankoa, vaikka treenaisit vain amatööritasolla. Jos haluat aloittaa harjoittelemaan maastavetoja, tämä tanko on sinulle loistava valinta. Suunnittelun ja helpon käytön vuoksi saat opetettua itsellesi oikean tekniikan. 

On olemassa useita harjoitteita, joita voit tehdä tämän tangon kanssa. Maastavetojen ja farmarikävelyn lisäksi voit tehdä esim. kyykkyjä, pystypunnerruksia ja soutuliikkeitä ylöspäin.