BLACK FRIDAY-55%

Vielä tänään

1/9

Heavy Duty painonnostopenkki, musta

Järeä runko, maksimikuormitus 250 kg
Integroidut turvaraudat lisäävät turvallisuutta
Mitat 130 x 120 x 140 cm
Mukana asennusohje

204,95 € 459,95 €

Toimitus: Kotiin 39,90 €
Hinta määräytyy koko tilauksen painon mukaan.

Suomalainen verkkokauppa

2 vuoden takuu

30 päivän palautusoikeus

Yli 7000 arvostelua

Tilaa puhelimitse 03 410 92922 tai kysy WhatsApp:lla

Varastossa

Toimitus keskusvarastolta 1-3 viikossa.

BLACK FRIDAY

Rajoitetun ajan tarjous

Tarjous on voimassa 15.11.2026 asti tai niin kauan kuin tavaraa riittää.

Tarjouksen päättymiseen:

00 Päivää

00 Tuntia

00 Min

00 Sek

Tukeva heavy duty painonnostopenkki

Musta Heavy Duty -painonnostopenkki on tukeva penkki, joka antaa treeneillesi ammattimaisen otteen. Penkkipunnerrukset ovat erittäin suosittu harjoitus monissa eri urheilulajeissa ja treeniohjelmissa. Heavy Duty painonnostopenkki soveltuu erinomaisesti myös kehittyneemmille treenaajille suuren maksimikuormituksen ansiosta.

Penkille on useita käyttötarkoituksia penkkipunneruksen lisäksi. Sitä on mahdollista käyttää suoran tangon, EZ-tangon tai käsipainojen kera. Tästä syystä voit räätälöidä treenisi juuri sellaiseksi kuin itse haluat.

Treenaaminen penkkipunnerruspenkin avulla

Oikea tekniikka on erittäin tärkeä, jotta et vahingoittaisi itseäsi. Makaa selälläsi ja pidä tankoa hiukan leveämmällä otteella kuin mitä olkapääsi ovat. Jalkasi pitäisi olla tukevasti lattiaa vasten. Et voi tehdä nostoja oikein, mikäli jalkasi eivät ole kokonaan lattiaa vasten tukevasti.

Nosta tankoa ja pidä sitä tukevasti rintakehäsi yllä. Laske tankoa alas lähemmäs rintakehää ja nosta rauhallisesti takaisin ylös.
Monissa urheilulajeissa penkkipunnerrus nostaa suorituskykyä. Se johtuu siitä, että penkkipunnerrukset antavat paremman tasapainon eri nivelille ja jänteille, joka antaa muun muassa kovemman lyöntivoiman. Mutta tästä liikkeestä hyötyy myös muut kuin ammattiurheilijat. Penkkipunnerrus kehittää päivittäin käytettäviä lihaksia.

Penkkipunnerrus kehittää rintalihasten lisäksi olkalihaksia ja käsivarsien lihaksia. Kaikki tämä yhdessä parantavat voimaa, notkeutta ja koordinaatiota.

Heavy Duty painonnostopenkin parhaat ominaisuudet

Kaksi eri korkeutta tangolle: 24cm ja 39cm
Suuri maksimikuormitus
Soveltuu myös kehittyneemmille treenaajille
Erittäin tukeva

Tekniset tiedot

Mitat: 120 x 140 x 130 cm (L x P x K)
Paino: 40 kg
Materiaali: Metalli
Väri: Harmaa / musta
Istumakorkeus: 47 cm
Penkin enimmäiskuormitus: 250 kg
Telineen enimmäiskuormitus: 200 kg
Pehmusteen mitat: 27,5 x 120 x 7,5 cm
Pakkaus: 2 pakettia, 133 x 46 x 28 cm; 104 x 32,5 x 11 cm
Takuu: 2 vuotta

Tuotteen toimituksen mitat:

Pakettien määrä: 2

Pakettien mitat:

133 x 46 x 28 cm
104 x 32.5 x 11 cm

Tuotenumero: 100128-00045-0001

Istumakorkeus 47 cm
Materiaali Metalli
Penkin max. kuormitus 250 kg
Telineen max. kuormitus 200 kg
Mitat 120 x 140 x 130 cm (L x P x K)
Pehmusteen mitat 27,5 x 120 x 7,5 cm
Paino 40 kg
Väri Harmaa / musta

Tuotteen käyttöohjeet

Lataa käyttöohje

Toimitamme tuotteemme kaikkialle Manner-Suomeen. Noutopistetoimitukset tehdään toimitusosoitetta lähimmälle vapaana olevalle Postin noutopisteelle. Tuotteille on mahdollista ostaa myös erikseen kotiinkuljetus. Kotiinkuljetukset toimitetaan pääosin Postin kuljetuksella. Jotkin isommat tuotteet/paketit saatetaan toimittaa myös PostNordin, UPS:n tai DSV:n toimituksella.

Osa tuotteista lähetetään Saksan keskusvarastoltamme. Toimitusaika Saksasta lähetettäville tuotteille on noin 7-21 päivää.

Suomesta lähetettävät pikatoimitustuotteet on merkitty "Pikatoimitus" -tekstillä katalogissa sekä tuotesivulla. Pikatoimitustuotteiden toimitusaika on noin 1-3 arkipäivää.

Voit maksaa kaikilla suomalaisilla pankeilla, Visa-, MasterCard- ja Maestro-korteilla, MobilePaylla sekä PayPalilla.

Tarjolla ovat myös Avardan joustavat maksutavat:
- Gorillasports-lasku: Maksa vasta tuotteen saatuasi, 30 päivää korotonta maksuaikaa tai mahdollisuus jakaa eriin.
- Gorillasports-tili: Jopa 36 kk maksuaika, kuukauden ostokset yhdellä laskulla.
- Yritykset voivat käyttää myös Avardan yrityslaskua.

Tutustu palveluehtoihin

Alin hinta viimeisen 30 päivän aikana:

Tilaa puhelimitse

03 410 92922

(ma-pe klo 12-16)

Kysy tuotteesta tai tilaamisesta

Lähetä viesti

Ota yhteyttä Whatsapp:lla (041 742 7886)

5 stars: 2 (18%)
4 stars: 7 (64%)
3 stars: 0 (0%)
2 stars: 1 (9%)
1 star: 1 (9%)

5 tähteä.

Hyvä penkki. Saisi vielä vähän leveyttä tai lisäpalat

Tukeva, mutta liian kapea Penkki. Joutuu tuunaamaan jatkopalat jotta penkkaaminen onnistuu. Pettymys

Jykevä penkki isoille pojille..

hyvä mutta tilaavievä kampe

Tarpeeksi tukeva.

Tukevan oloinen penkki, mutta telineet ovat varmasti liian lähinnä leveällä otteella punnertavalle. Entisenä yleisurheilijana tottunut suht. kapeaan otteeseen, jolloin tämä penkki toimii hyvin. Hinta-laatusuhde kohdallaan!

Ei valittamista, hyvä penkki.

Taitaa olla aikaisemmalla kommentoijalla leveämmät hartiat, kun itse saan tehtyä hyvin myös leveämmällä otteella :) Tukeva penkki isommillekin painoille. Tyytyväinen! Itselle myös tuo korkeampi painojen pitopaikka on sopivalla korkeudella mutta säädettävä olisi tietysti parempi. Kuitenkin hintaisekseen hyvä!

Jos haluaa penkata niin tämä tuote ei ole sinulle. kapeaa penkkiä pystyy tehdä ja siinäpä se. Hartioita leveämpi ote ja molemmat tolpat ovat juuri siinä missä käsien pitäisi olla. Pitää itse hitsata tolpat leveämmällle jos huolii oikeasti jotain tehdä.