Nilkkapainot tehokkaampaan treeniin

Nilkkapaino jonka paino on 1-4 kg, ei kuulosta erityisen haastavalta? Nämä urheilutarvikkeet kuuluvat varmasti niihin harjoitusvälineisiin, joita usein aliarvioidaan arkielämässä. Mutta kun paino on kiinnitetty esimerkiksi ranteeseen tai nilkkaan, se osoittautuu nopeasti yllättävän haastavaksi. Erityisesti useiden toistojen yhteydessä käy nopeasti ilmi, että "vain" 1-4 kg:n lisäpainolla voi olla suuri merkitys. Jos olet jo pitkään etsinyt tapaa tehdä harjoittelustasi entistäkin intensiivisempää, saatat olla löytänyt ratkaisun.

Ehkä haluat tehdä hauislihaskiharjoituksistasi hieman haastavampia? Ehkä haluat haastaa reisilihaksia vielä enemmän kiinnittämällä nilkkaan painohihnan? Materiaalin miellyttävän pinnan ansiosta voit käyttää painoa joko suoraan ihollasi tai urheiluvaatteiden päällä. Tarranauhakiinnikkeen avulla voit helposti säätää halutun ympärysmitan.

Lisäpainoja voidaan käyttää myös esimerkiksi joogassa tai pilateksessa, jotta harjoittelustasi tulisi entistäkin haastavampaa.

Lisäpainojen parhaat ominaisuudet

1. Tyylikäs musta viimeistely
2. Käytännöllinen tarranauhakiinnitys
3. Mukava aukko peukalolle
4. Painomerkintä 
5. Täytetty teräshiekalla
6. Valmistettu kestävästä polyesteristä

Lisäpainot treenaamiseen

Löydä neljästä eri painosta juuri itsellesi sopiva lisäpaino treenaamiseen. Lisäpainon tuntuessa jo liian kevyeltä ja haluat lisää haastetta voit päivittää painavampaan lisäpainoon. Ranteisiin kiinnittäessä saat lisätukea peukalolle tarkoitetusta aukosta.

Treenaaminen

Nilkka- ja rannepainot kehittävät kestävyyttä ja voimaa: lisää helposti ja nopeasti harjoitteluun haastetta. Sopii erinomaisesti treenaamiseen niin kotona kuin kuntosalilla sekä tuo lisähaastetta mm. lenkkeilyyn, voimaharjoitteluun, patikointiin, voimisteluun, kuntoutukseen ja kuntosaliharjoitteluun.

Materiaali

Valmistettu pitkäikäisestä ja ihoystävällisestä polyesteristä. Kuntosalilaatuiset tikkaukset pitävät metallirakeet tasaisesti painojen sisällä ja tarrakiinnitysten ansiosita voit säätää painot nopeasti sopivaksi juuri sinulle.