Kromattu 180cm painonnostotanko kierrelukoilla

180cm painonnostotanko on täydellinen valinta sinulle, joka treenaat kotona tai muuten vaan tilassa, jossa kaikki neliöt täytyy ottaa käyttöön. Tanko on sopivan lyhyt, jotta mahtuu pienempiin treenitiloihin, mutta tarpeeksi pitkä että sillä pystyy suorittamaan kaikki tarpeelliset harjoitteet. Levypainoja varten kummassakin päässä on 34cm tilaa, joten painoa saa lastattua reilusti. Tanko kestää 200kg painoja, joten vähän kokeneempikin treenaaja saa tarpeeksi rautaa tankoon. Levypainot pysyvät paikoillaan kierrelukkojen ansiosta, näin lattia säästyy kolhuilta, kun levypainot eivät putoile kesken sarjan.

Suorita kyykyt, kulmasoudut, hauiskäännöt, pystypunnerrukset, penkkipunnerrukset siis aivan kaikki, tällä täydellisellä kotikuntosalitangolla.

Sopii käytettäväksi levypainojen kanssa joiden reiän halkaisija 30/31mm.

Mistä syystä kannattaa valita tämä painonnostotanko:

1. Painonnostotanko on yksinkertaisin väline voima- ja lihastasojen kasvattamiseen.
2. Tämä tanko on juuri sopivan mittainen, joten se sopii pienempiinkin treenitiloihin sekä kaikenlaisiin treeneihin.
3. Tangon maksimikuorma on 200kg, joten sen kestävyydestä ei tarvitse olla huolissaan.

Vaihtoehdot

Vakiotankoja on saatavilla 6 eri pituudessa 120-200cm väliltä. Tangot ovat varustettu joko jousi- tai kierrelukoilla.

Harjoittelu

Levytanko on yksinkertaisin väline voima- ja lihastasojen kasvattamiseen. Kestävään tankoon voi laittaa painoja oman mieltymyksen mukaan eikä sen kestävyydestä tarvitse olla huolissaan. Tangolla voi treenata jokaista lihasryhmää monipuolisesti.

Lukot

Riippuen tangon mallista, on mahdollista valita jousi- ja kierrelukon välillä. Kierrelukon voi helposti pyörittää tankoon ja se varmistaa turvallisen harjoittelun. Mustilla kahvoilla varustetut jousilukot ovat helppo kiinnittää tasaisiin levytangon päihin. Erinomaisella pidolla varustetut pikalukot ovat helpot ja nopeat kiinnittää.