Voimakeila tehokkaaseen koko kropan treeniin

Voimakeila on erinomainen treeniväline täydentämään kahvakuulaharjoittelua ja kehonpainoharjoittelua. Se soveltuu minkä tahansa urheilulajin harrastajalle lisäämään harjoittelun monipuolisuutta. Voimakeila soveltuu kaikenlaiseen harjoitteluun sekä erityisesti hartiaseudun liikkuvuuden parantamiseen.

Voimakeilaharjoittelun edut

Voimakeilalla tehtävä harjoitteluvahvistaa lihasten faskia-ketjuja niiden koko liikealueella. Hallittu jännittäminen ja vetäminen vahvistaa lihaksia, edistää nivelten liikkuvuutta ja lisää coren vakautta. Harjoittelet myös koordinaatiokykyäsi ja parannat otteen lujuutta. Mailoja on helppo kuljettaa, ja ne vievät vähän tilaa harjoittelun aikana. Koska voimakeilalla treenataan koko kehoa, saat maksimaalisen vaikutuksen jokaisella harjoituskerralla.

Voimakeilan parhaat ominaisuudet

Todella kestävä - valmistettu valetusta teräksestä
Valmistettu yhdestä osasta, joka takaa tuotteen kestävyyden
Kilomäärä painettu voimakeilaaan
Päädyn nuppi antaa paremman pidon
Monipuoliseen koko kehon harjoitteluun

Mitat (pituus x halkaisija kärjestä x käsiosan paksuus)

Lisähaastetta

Voimakeiloilla saat lisähaastetta treenaamiseen valitsemalla itsellesi juuri sopivan painoisen kahdeksasta eri vaihtoehdosta.

Treenaaminen

Tee kokovartaloaharjoituksia voimakeilojen avulla. Käytä yhden tai kahden käden harjoituksiin, kuten heiluriin tai ympyröihin, missä käytät vartalon useita eri lihasryhmiä. Säännöllisellä treenaamisella parannat liikkuvuuttasi ja koordinaatiotaitojasi.

Materiaali

Keilat ovat teräksestä valmistettu, joten sinun ei tarvitse varoa keilan rikkoutumista treenatessa. Pohja on tasainen, jotta voit asettaa keilat tasaiselle pinnalle pystyyn sarjojen välissä tai säilytyksen ajan.

Ominaisuudet

Materiaali: Teräs
Väri: Musta
Voimakeila 2 kg: 38 x 3,8 x 2cm
Voimakeila 4 kg: 41,5 x 4,6 x 2,5 cm
Voimakeila 6 kg: 46 x 6 x 3 cm
Voimakeila 8 kg: 50 x 7 x 3 cm
Voimakeila 10 kg: 55,5 x 7,3 x 3 cm
Voimakeila 12 kg: 60 x 7,5 x 3.5 cm
Voimakeila 15 kg: 65,5 x 8 x 3,5 cm
Voimakeila 20 kg: 73 x 8,5 x 4 cm

Tuotevideo

Tuotearvostelut

4.6 /5

Yhteensä 5 tuotearvostelua

5 tähteä3 kpl

4 tähteä2 kpl

3 tähteä0 kpl

2 tähteä0 kpl

1 tähteä0 kpl

Arvostele tuote

Kirjoittaja: xyz 17.07.2020

Kahva on aivan liian liukas ja vaatii teippauksen. Maali hilseilee liian helposti toisesta keilasta, mutta ei toisesta. Muuten hyvä.

Kirjoittaja: Sami 21.04.2020

Todella hyvä ostos! Kahvakuulat päivittäisessä käytössä. Todella monipuoliset. Kahvakuulat ehkä aavistuksen liukkaammat ja kapeahkot otteet kuvittelemaani, mutta ei käytössä kuitenkaan ole häirinneet. Kaikki vaikuttaa myös kestäviltä.

Kirjoittaja: Riku 09.03.2020

laadukkaat keilat. forkut ottaa hyvin osumaa näiden kaa. opettelen vielä käyttöä.

Kirjoittaja: Sakari Järvi 15.04.2015

Vaimo innostui näistä käsivarret kiinteytyy lähes huomaamatta ps ikkunat vaarassa.

Kirjoittaja: Benjamin Pitkänen 15.04.2015

Hyvät voimakeilat, jotka sopivat jopa jönglooraukseen. Saa juuri sopivan verran rasitetta lihaksille.

Näytä lisää