Haluatko parantaa kuntoa, voimaa ja koordinaatiota?

Aerobic steppilauta on juuri se mitä tarvitset. Voit treenata koko kehoasi astelemalla ylös ja alas käyttämällä joko omaa kehonpainoasi tai vaihoehtoisesti lisäpainoja. Steppilaudan voit löytää useilta kuntosaleilta tai sen tilalla voi olla myös steppilaatikko. Voit käyttää steppilautaa missä tahansa haluatkin. Tämä steppilauta on tukeva ja kestää jopa 300kg painoa.

Korkeutta voidaan säätää palikoiden avulla. Nämä ovat helposti irrotettavissa ja yksinkertainen asentaa tarpeidesi mukaisesti. Joissakin harjoituksissa on parempi olla matalat askeleet, toisissa korkeammat. Steppilaudan päällys on päällystetty liukumattomalla pinnalla. Se estää liukastumista jopa nopeissa askeleissa. Muista, että ympärillä tarvitsee olla tarpeeksi tilaa. Kun olet treenannut, voit taitella steppilaudan säilytystä varten. Tällöin se mahtuu hyvin pieneen tilaan odottamaan seuraavaa kertaa.

Steppilaudan parhaat ominaisuudet

1. Liukumaton pinta pitää hikisemmässäkin treenissä
2. Korkeussäädettävä 3 eri korkeuteen
3. 300 kg maksimikuormitus varmistaa turvallisen treenin

Sykettä nostavaa treeniä

Steppilauta on monipuolinen treeniväline, jolla voidaan tehdä sykettä nostavia aerobisia harjoituksia sekä lihaskuntoliikkeitä

Apua kehonpainoharjoituksiin

Steppilautaa voidaan käyttää apuna myös monissa kehonpainolla tehtävissä liikkeissä, kuten punnerruksissa, lankutuksessa ja dipeissä

Koko kropan kehitys

Steppilaudoilla tehtävät treenit harjoittavat monipuolisesti koko kroppaa, ja ovat erinomainen työkalu painonhallintaan ja kunnon kohotukseen