Valurautainen käsipainosetti kierrelukoilla 30kg, Ø 30mm

Valurautainen käsipainosetti kierrelukoilla 30kg, Ø 30mm

Tämä on painosarja sellaiselle, joka ei halua täyttää kotiansa fitness-välineillä. Tämä setti on simppeli ja toimiva, ja myöskin helppo säilyttää silloin, kun se ei ole käytössä. Rautainen käsipainosarja antaa sinulle mahdollisuuden tehdä tehokkaita variaatioita treeneistä. Kun tulet paremmaksi treenaamisessa, voit nostaa painojen määrää saadaksesi isommat ja voimakkaammat lihakset. Pakkauksessa on mukana kaksi käsipainotankoa ja 12 painolevyä. Painolevyt painavat 1,25kg – 5kg. Monen painolevyn ansiosta sinun on helpompi muuttaa painomäärää, jolla treenaat. Voit treenata koko vartaloasi tällä setillä jos vain valitset oikeanlaiset treenit sitä varten. Otathan huomioon, että tanko itsessään painaa jo 2,5kg. Rautainen käsipainosetti on sulavalinjainen, ja se on viimeistelty hiomalla.

Treenaaminen valurautaisella käsipainosarjalla

Oletko aina ajatellut, ettei käsipainoilla pysty tekemään kovinkaan monia erilaisia harjoituksia? Olet väärässä. Tässä sinulla on mahdollisuus tehdä erilaisia harjoitteita, erityyppisiä treenejä samoille lihasryhmille. Kaikki on vain kiinni siitä, että teet oikeita harjoituksia.

Jos olet aloittelija, sinun kannattaa aloittaa kevyemmillä painoilla. Varmista myös että sinulla on oikeanlainen tekniikka ennen kuin alat lisäämään painoja. Myös kokeneiden kannattaa tarkastaa tekniikkansa aika ajoin. Varsinkin, jos olet opetellut nostamaan suuria painomääriä. Jos alkaisimme luettelemaan mitä kaikkia harjoituksia voit tehdä näillä käsipainoilla, lista olisi todella pitkä. On siis oikeasti paljon mistä valita. Tässä muutamia mainitaksemme; eteentaivutus, kyykyt, penkkipunnerrus ja pystypunnerrus. Etkö tiedä mitä harjoituksia sinun kannattaisi tehdä? Tässä vinkki; aloita ihan perusharjoitteista, ja pyydä avuksesi joku jolla on enemmän kokemusta kuin sinulla.

Tekniset tiedot

• 4 x Levypaino 1,25 kg
• 4 x Levypaino 2,5 kg
• 2 x Levypaino 5 kg
• 2 x Tanko 35 cm
• 4 x Lukko
• Reiän halkaisija: 31 mm
• Jauhemaalattua valurautaa
• Väri: Vaalea / Harmaa