
Pehmeä Korkeussäädettävä Plyobox / Hyppyboxi 90x75x15-60cm Max. 135kg
Alkaen 9.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Gorilla Sportsin mustan plyoboxin avulla voit tehdä tehokasta hyppyharjoittelua. Samalla parannat corea, koordinaatiota ja nopeutesi kasvaa huomattavasti. Harjoittelu Pyloboxilla saa aineenvaihdunnan käyntiin ja tehostaa rasvanpolttoa. Harjoittelet kestävyyttäsi ja vahvistat pakaralihaksia, lonkan koukistajia ja pohkeita.
Plyometrisissä harjoituksissa pidentävää supistusta seuraa välittömästi saman lihaksen lyhentävä supistus. Tämä lisää lihaksen venytysrefleksiä säännöllisellä harjoittelulla, koska lihassyyt voivat varastoida enemmän elastista energiaa ja siirtää sitä sitten tehokkaammin. Tällä tavoin kasvatat vauhtia. Aloita matalalla intensiteetillä ja hyppykorkeudella ja varmista, että pohja ja harjoituskengät ovat hyvin pehmustetut.
3 /5
5 tähteä0 kpl
4 tähteä0 kpl
3 tähteä1 kpl
2 tähteä0 kpl
1 tähteä0 kpl
Näytä lisää keyboard_arrow_down
Alkaen 9.95 €/kk
Alkaen 9.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 21.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Alkaen 8.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 8.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Muuten hyvä mutta huonot ohjeet eikä netistäkään tahtonut löytyä videota joka auttais.sen takia 3/5