Säästä vielä -10% kuntosalilaitteista alekoodilla ALE10! Katso kaikki >>

Tuotearvostelut:

Kiinteät käsipainot

4.6 / 5

Perustuu 51 tuotearvosteluun

Kiinteät käsipainot



Kiinteät käsipainot nyt edullisesti meiltä! Katso valikoima ja valitse omasi. Toimitus myös suoraan kotiin. Tarjoukset ovat voimassa vain hetken, joten tilaa painot nyt!

12 tuotetta
expand_more Suosituimmat Aakkosjärjestys Käänteinen aakkosjärjestys Hinta, nouseva Hinta, laskeva
Näytetään 1-12 yht. 12 tuotteesta
Takaisin ylös

Product category FAQs

  • Mikä on sopiva aloituspaino käsipainoille?

    Aloituspainoksi suositellaan painoa, jonka kanssa pystyt suorittamaan 8-12 toistoa puhtaalla tekniikalla. Yleensä se aloituspaino vaihtelee 1 ja 5 kilon välillä riippuen henkilökohtaisesta kuntotasosta.

  • Mistä metallista useimmat käsipainot valmistetaan?

    Useimmat käsipainot valmistetaan raudasta tai teräksestä ja ne voivat olla viimeistelty esimerkiksi kromilla, kumilla tai muovilla. Metalli varmistaa pitkän käyttöiän ja kestävyyden.

  • Mikä on hyvän käsipainosetin ominaisuuksia?

    Hyvässä käsipainosetissä on tasainen ja pitoa parantava pintamateriaali, ergonominen muotoilu ja kestävä rakenne. Laatu painaa enemmän kuin suuri määrä erikokoisia painoja.

  • Kuinka usein käsipainoja tulisi vaihtaa?

    Kiinteitä käsipainoja ei tarvitse vaihtaa säännöllisesti, ellei havaitse merkittävää kulumista tai vahingoittumista. Jos harjoittelutavoitteet tai -intensiteetti muuttuvat, voi olla tarpeen hankkia raskaampi sarja.

  • Mistä tunnistaa laadukkaat käsipainot?

    Laadukkaat käsipainot ovat tasapainoisia, niissä on sileät ja saumattomat pinnat, ja ne kestävät käytössä pitkään. Ammattilaiskäyttöön tarkoitetut kiinteät käsipainot valmistetaan yleensä erittäin kestävistä materiaaleista.

Kiinteät käsipainot kotiin Gorilla Sportsilta

Fitness Trampoliini Treeni Laadukas

Kiinteät käsipainot on monipuolinen ratkaisu treenaamiseen ja se auttaa..

kiinteä käsipaino

Käsipainot ovat välttämätön kuntoiluväline voimaharjoittelussa. Yhdessä vapaiden painojen kanssa niitä käytetään vastusharjoittelussa lihasmassan kasvattamiseen. Toiminnallisessa harjoittelussa niitä käytetään lisäämään voimakestävyyttä. Seuraavassa kerromme millaisia käsipainoja valikoimassamme on saatavilla, miten ne eroavat toisistaan ja miten voit hyödyntää niitä optimaalisesti harjoittelussasi.

Mikä on kiinteä käsipaino?

Käsipainot ovat painoja, joita käytetään kuntoiluvälineenä harjoittelussa. Käsipainoharjoittelu on vastusharjoittelua, jossa vaaditaan tietty määrä työtä riippuen käsipainon painosta. Käsipainojen avulla voit harjoittaa lihasryhmiä tai vahvistaa yksittäisiä lihaksia. Kevyet painot auttavat painon pudotuksessa toiminnalliseen harjoitteluun yhdistettynä ja lisäävät samalla harjoituksen tehoa. Käsipainoharjoittelussa harjoittelet harjoitusohjelman mukaisesti. Harjoitusohjelma sisältää määrätyn määrän sarjoja ja toistoja kullekin lihasryhmälle.

Millaisia käsipainoja on olemassa?

Käsipainot eroavat toisistaan materiaalien ja painoluokkien mukaan ja niitä on saatavilla säädettävillä painolevyillä sekä kiinteinä painoina. Ne koostuvat kahvasta ja painolevyistä. Painolevyjä on saatavilla eri muotoisina, pituisina ja kokoisina. Käsipainoja on saatavilla Gorilla Sportsilta yksittäin tai painosarjoina.

Mitä kiinteistä käsipainoista on hyvä tietää?

Kiinteitä käsipainoja käytetään harjoittelussa ylävartalon vahvistamiseen ja stabilointiin. Tuloksena voit kasvattaa haluttuja lihaksia, kuten hauiksia ja ojentajia, sekä vahvistaa olkapäiden, rinnan ja selän lihaksistoa. Gorilla Sportislta löydät kauniisti muotoillut ja kestävät käsipainot ergonomisilla kahvoilla ja painolevyillä varustettuna. Valikoimastamme löydät mm. seuraavanlaisia käsipainoja:

  • Ammattilaistasoiset kromatusta teräksestä valmistetut käsipainot 2-20 kg painoisina. Tyypillisesti kiinteät käsipainot.
  • Ammattilaistasoiset kumista valmistetut käsipainot 2,5-50 kg painoisina. Niissä on teräs ydin ja kuminen päällyssuoja, joka suojaa vartaloasi. Nämäkin käytännössä aina kiinteät käsipainot.
  • Valurautaytimellä ja kumipinnoitteella varustetut kuntosalilaatuiset hexagon-käsipainot ovat saatavilla painoluokissa 5-40 kg.
  • Valurauta ytimellä ja kumipinnoitteella varustetut pyöreät käsipainot on saatavilla 2,5-40 kg painoluokissa.
  • Kumista valmistetut käsipainot, joissa on valurautaydin, löydät valikoimastamme painoluokissa 10-50 kg.

Mitä säädettävistä käsipainoista on hyvä tietää?

Käsipainoja käytetään vapaina painoina tai kuntoiluvälineinä ohjatussa harjoittelussa. Gorilla Sportsin valikoimasta löydät levypainot teräs-tai kumipinnoitteisilla ergonomisilla otekahvoilla. Voit käyttää näitä painolevyjä ilman otekahvaa toiminnallisessa harjoittelussa. Gorilla Sportsin valikoimasta löydät seuraavanlaisia levypainoja:

 

  • Teräksestä valmistetut 0,5 kilosta 30 kiloon
  • Kumista valmistetut 0,5 kilosta 25 kiloon
  • Muovista valmistetut 1,25 kilosta 15 kiloon
  • Teräskahvalla 0,5 kilosta 20 kiloon
  • Kumikahvalla 1,25 kilosta 25 kiloon, sopii käytettäväksi tavallisten ja Olympia-painojen kanssa
  • Muovikahvalla 1,25 kilosta 15 kiloon
  • Painolevyjä on saatavilla teräksestä, muovista tai kumista valmistettuina, kahvan kanssa tai ilman. Painolevyjä on saatavilla pidikkeillä, jotka sopivat tavallisiin 30 mm halkaisijaltaan oleviin painoihin tai 50 mm halkaisijalla varustettuihin Olympia-painoihin.
  • Kultaisia levypainoja on saatavilla yksittäisinä tai settinä 1,25 kilosta 15 kiloon saakka.

Millaisia käsipainosarjoja on saatavilla?kiinteä käsipaino hinta

Käsipainotangot ja -levyt ovat kotikuntosalin perus kuntoiluvälineitä. Gorilla Sportsin kattavasta käsipainovalikoimasta voit kasata omiin tarpeisiisi sopivan käsipainosarjan. Meiltä löydät:

  • Käsipainosarjat
  • Levytankosarjat
  • Mutkatangolliset käsipainosarjat
  • Tuotteet ovat valmistettu teräksestä, kromista, muovista ja kumista
  • Tuotteet ovat saatavilla kahvan kanssa tai ilman
  • Valittavanasi on jousi – tai kierrelukitus
  • Sarjoja on saatavilla eri kokonaispainolla
  • Saatavilla tyylikkäällä muotoilulla useissa värivaihtoehdissa: hopeisena, mustana sekä värikkäänä
  • Halkaisijaltaan 30 ja 50 mm tangot
  • Bodypump-käsipainosarjat




Julkaisija: Gorilla Sports

Arvostelut

Gorilla Sports
4.26 / 5

Jackronin

Nopea toimitus, helppo kasata, tukeva rakenne. Käytössä lähes joka päivä.

Sami

Tutkin kauan minkä smith laitteen ostan ja päädyin tähän onneksi. Tuote on jämäkkä ja toimii todella hyvin, kuin salilaitteet. Kiitos

Matti

Hyvän oloinen. Olisi voinut olla paremmin ilmoitettu että reunapalat myydään erikseen.

Sanna

Materiaali tuntuu hyvälle käytössä ja värit ovat kivat, vaikka ovatkin vähän tummemmat kuin kuvassa. Säilytyssalkku on mielestäni todella hyvä, joten suosittelen tätä settiä jos haluaa säilyttää pieniä painoja siististi ja kätevästi.

Korkki

Muuten tukeva ja jämäkkä mutta 20cm piti leventää

Anynous

Hyvät tukevat nojapuut! Todella tyytyväinen ostokseeni!

Vanha voimalija

Hyvä ja oikean tuotteen oloinen alumiiniseoskahvoilla. Ei voi verrata kauppojen säädettäviin muovirieskoihin.

Kari

Hyvä peruspenkki pieneen tilaan aloittelevalle harrastajalle. Itsellä helpottaa treenausta muiden kiireiden ohella.

Lahjaksi ostettu

Tuote on hyvä siinä ei ole valittamista. Toimitus oli hidasta, ensimmäistä tilausta odotin 1 kk ja selvisi että se oli hukkunut. Toinen tilaus tuli nopeasti. Siitä tuli tähden alennus.