



Tuotekuvaus
Valurautainen kahvakuula on valettu yhtenä kappaleena ja sen vuoksi se tarjoaa vankan ja asianmukaisen treenin. Kuulan pohja on tasainen, niin että se on stabiili kun se ei ole käytössä. Viime vuosina kahvakuulista on tullut todellinen hitti, eikä tämä ole yllättävää. Treenaaminen tarjoaa kehitystä voimaan, notkeuteen ja kestävyyteen.
Valurautainen kahvakuula on pieni, mutta silti uskomattoman tehokas. Valurautaisia kahvakuulia on saatavilla 4-32 kg. Jokaiseen kuulaan on merkitty selkeästi paino. Tämä on tärkeää esimerkiksi kuntokeskuksilla tai -saleilla, joissa on paljon kahvakuulia. Muista valita oikea kahvakuula oman tasosi mukaisesti! Aloittelija on viisasta aloittaa pienellä painoluokalla ja vastaavasti kokenut treenaaja voi valita itselleen parhaiten sopivan kuulan.
Treenaaminen kahvakuulalla on niin sanottua toiminnallista liikuntaa. Tämä tarkoittaa, että treenatessa kehitetään lihaksia, joita tarvitaan jokapäiväisessä elämässä.
Treenaaminen valurautaisella kahvakuulalla
Kahvakuulilla treenaaminen antaa sinulle jotain aivan uutta, verrattuna esimerkiksi käsipainoilla treenaamiseen. Treenatessa kahvakuulalla tulee tehdä useita toistoja jopa useiden minuuttien ajan ja taukojen tulee olla lyhyitä. Tälläinen treenaaminen parantaa kestävyyttä. Tutkimusten mukaan kahvakuulalla treenaaminen 20 minuutin ajan vastaa 14 km juoksua.
Treenaaminen kehittää voimaa, joustavuutta ja kestäyyttä. Treenatuksi tulee useat lihasryhmät kerrallaan. Monet liikkeet vaikuttavat takareisiin, alaselkään ja olkapäihin. Myös otevoimasi vahvistuu huomattavasti.
Jos et hallitse oikeaa tekniikkaa, on treenaaminen turhaa. Tämän vuoksi oikean tekniikan oppiminen on tärkeää. Ensiksi kannattaa harjoitella oikea asento. Jalkojen tulee olla hiukan lantiota leveämmässä asennossa. Kehon painon on oltava yli kantapäiden ja hartioiden, lonkan, polvein ja kantapäiden tulee olla samassa linjassa. Hartiat matalalla ja kyynärpäät eivät saa olla mutkalla. Vatsalihasten tulee olla tiukkana ja tukea selkärankaa.
Valurautaisten kahvakuulien parhaat ominaisuudet
- 100%:sta valurautaa
- Muottiin valettua rautaa - ei liitoskohtia
- Todella laadukas kuula kovaan käyttöön
- Paino painatettu pintaan
- Tasainen pohja
Ominaisuudet
- Materiaali
- Valurauta
- Väri
- Musta
- Kahvakuula 2 kg
- 7 x 14 cm, kahva Ø 2,5 cm
- Kahvakuula 3 kg
- 8 x 14 cm, kahva Ø 3 cm
- Kahvakuula 4 kg
- 9 x 16 cm, kahva Ø 3 cm
- Kahvakuula 6 kg
- 10 x 17 cm, kahva Ø 3 cm
- Kahvakuula 8 kg
- 13 x 20 cm, kahva Ø 3,5 cm
- Kahvakuula 10 kg
- 14 x 20 cm, kahva Ø 3,5 cm
- Kahvakuula 12 kg
- 15 x 21 cm, kahva Ø 3,5 cm
- Kahvakuula 14 kg
- 15 x 22 cm, kahva Ø 3,5 cm
- Kahvakuula 16 kg
- 16 x 23 cm, kahva Ø 3,5 cm
- Kahvakuula 18 kg
- 16 x 23 cm, kahva Ø 4 cm
- Kahvakuula 20 kg
- 17 x 24 cm, kahva Ø 4 cm
- Kahvakuula 22 kg
- 17 x 26 cm, kahva Ø 4 cm
- Kahvakuula 24 kg
- 19 x 27 cm, kahva Ø 4 cm
- Kahvakuula 26 kg
- 19 x 27 cm, kahva Ø 5 cm
- Kahvakuula 28 kg
- 19 x 28 cm, kahva Ø 5 cm
- Kahvakuula 30 kg
- 19 x 28 cm, kahva Ø 5 cm
- Kahvakuula 32 kg
- 20 x 31 cm, kahva Ø 5 cm
Tuotearvostelut
4.7 /5
Yhteensä 3 tuotearvostelua
5 tähteä2 kpl
4 tähteä1 kpl
3 tähteä0 kpl
2 tähteä0 kpl
1 tähteä0 kpl
Hyvä tuote, toimitus kesti tosin melko pitkään.
2 x 16 kg, karun kauniita ilman turhia leimoja ja täydelliset kahvat. Ostan isompia heti kun niitä on taas saatavilla.
Näytä lisää keyboard_arrow_down
Valurautainen Kahvakuula 4 kg - 32 kg, Musta
TÄNÄÄN!
Alkaen 8 €/kk
Tuotteen alin hinta viimeisen 30 päivän aikana on ollut 60,37 €.
Puhelinmyynti palvelee arkisin 12-16
Yhteensopivat tuotteet:

Muita tuotteita kategoriassa:
TÄNÄÄN -36%

Kahvakuula Setti, 12kg ja 16kg Kahvakuulat, Valurauta, Harmaa
Alkaen 6.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -33%

Voimakeila / Indian Clubbell, 8 Eri Painoa 2kg - 20kg Teräs Musta
Alkaen 3.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -38%

Vinyylinen Kahvakuulasetti, 2 kg - 20 kg Kahvakuulat, Musta
Alkaen 13.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -30%

Vinyyli Kahvakuulat 2 kg - 20 kg, Musta, Sementtitäyte
Alkaen 3.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -37%

Contrast kahvakuulapaketti, 3kg + 6kg + 8kg Kahvakuulat, Harmaa
Alkaen 4.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -37%

Kahvakuulat 8 kg ja 16 kg, Vinyylipäällyste, Sementtitäyte, Musta
Alkaen 4.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -40%

113kg Contrast Kahvakuulapaketti, 2 kg - 20 kg Kahvakuulat
Alkaen 13.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -32%

Contrast Kahvakuulat 2 kg - 20 kg + Kahvakuulateline, Teräs
Alkaen 28.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -22%

Kisakahvakuula 8 kg - 36 kg, Valettu Teräs, Värikoodattu
Alkaen 6.95 €/kk
Heti varastosta Osta

TRYM Kilpakahvakuula 8-48kg, Valettu Teräs, Värikoodattu
Alkaen 13.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -34%

Contrast Kahvakuulapaketti, 8kg + 10kg + 12kg Kahvakuulat
Alkaen 5.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -34%

Kahvakuula Setti 4kg, 8kg ja 12kg, Harmaa, Valurauta
Alkaen 6.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
TÄNÄÄN -9%

Pro kahvakuulat 2 kg - 32 kg, Rauta / Neopreeni
Alkaen 4.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -31%

Kahvakuulat 14 kg ja 16 kg, Vinyylipäällyste, Sementtitäyte, Musta
Alkaen 5.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -44%

Voimakeilapaketti / Indian Clubbell -setti 77kg, 8 Eri Painoa Teräs Musta
Alkaen 20.95 €/kk
Heti varastosta Osta
TÄNÄÄN -39%

Kahvakuulateline 11 kahvakuulalle, Teräs, 93 x 65 x 80 cm
Alkaen 9.95 €/kk
Heti varastosta Osta



Arvostelut

Kahvakuula saapui kuukautta sitten ja siitä lähtien olen treenannut tämän Gorillan kahvakuulan kanssa. Kahvakuulat ovat laadukkaita. Suosittelen tätä valurautaversiota, koska ne istuvat paremmin käteen, vievät vähemmän tilaa ja niitä on helpompi heiluttaa. Lisäksi kahvakuulaharjoittelu on todella miellyttävää ja olen huomannut jo muutoksia kehossani muutaman kuukauden treenin jälkeen.