TÄNÄÄN -33%
![Foam Roller, Hierontarulla, Camo, 33x13cm](https://gorillasports.fi/822-home_default/foam-roller-hierontarulla-camo-33x13cm.jpg)
Foam Roller, Hierontarulla, Camo, 33x13cm
Alkaen 3.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Pakkaus sisältää
Fascia pallon avulla voit pienentää lihastesi kipuilua, esimerkiksi raksaan voimatreenin jälkeen! Tai voit käyttää sitä myös ennalta ehkäisevästi, jo ennen lihaskipuja. Kun hierot pallolla lihaksiasi, palaudut samalla treenistäsi nopeammin. Erityisesti, jos jokin lihas on jumissa voit fascia pallolla hieroa hellävaraisesti kipupistettä ja poistaa sen.
Fascia eli peitinkalvo on elinten välissä ja niiden ympärillä, eli se on sidekudoslevy. Elimien lisäksi se on lihaksien, lihaskimppujen ja -säikeiden ympärillä. Rakenteeltaan peitinkalvo on kelmumainen, mutta kun sitä lämmittää(esim. venyttelemällä) se muuttuu venyvämmäksi, jopa vetiseksi. Kun venytys tapahtuu ihmiselle, ensimmäisenä se tuntuu sidekudoksissa ja samalla myös fasciassa. Yleisesti venyttelyssä sidekudostenvenytys tapahtuu noin 15 sekunnissa ja vasta tämän jälkeen alkaa itse lihas venymään(joka on tietysti itse tarkoitus).
0 /5
5 tähteä0 kpl
4 tähteä0 kpl
3 tähteä0 kpl
2 tähteä0 kpl
1 tähteä0 kpl
Alkaen 8 €/kk
Alkaen 3.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Alkaen 3.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 3.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 3.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Alkaen 5.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Alkaen 4.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 3.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Alkaen 5.95 €/kk
Loppu varastosta Loppu
Alkaen 3.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 3.95 €/kk
Heti varastosta Osta