Seinään kiinnitettävä dippi- ja vatsalaite

Dippiteline seinäkiinnityksellä – tehokasta ylävartalo- ja vatsalihastreeniä kotiin

Gorilla Sportsin seinään kiinnitettävä dippiteline on loistava valinta monipuoliseen ylävartalon harjoitteluun. Dipit ovat yksi tehokkaimmista liikkeistä rinnan, ojentajien ja hartiaseudun kehittämiseen, ja suoritustekniikkaa muuttamalla voit kohdistaa harjoituksen juuri haluamaasi lihasryhmään. Eteenpäin kallistuvilla dipeillä painotus siirtyy enemmän rintaan, kun taas pystympi liikerata kohdistaa harjoituksen tehokkaammin ojentajiin.

Dippiteline ei kuitenkaan rajoitu pelkkiin dippeihin. Se soveltuu erinomaisesti myös roikkuviin jalkojen nostoihin, joilla kehität tehokkaasti vatsalihaksia ja keskivartalon hallintaa. Aloittelija voi tehdä liikkeen koukistetuin polvin, kun taas suorilla jaloilla tehtävä versio tuo lisää haastetta. Kun oma kehonpaino ei enää riitä vastukseksi, voit lisätä treeniin tehoa dip-vyön avulla.

Seinään asennettava dippiteline on varustettu säädettävillä vaaka- ja pystykahvoilla. Vaakakahvat sopivat dippien eri variaatioihin, ja pystykahvat tarjoavat tukevan otteen vatsalihasliikkeitä varten. Pehmeät käsinojapehmusteet lisäävät käyttömukavuutta, ja selkäpehmuste auttaa säilyttämään hyvän ja ergonomisen harjoitusasennon myös raskaammissa liikkeissä.

Tukeva rakenne ja oikein toteutettu seinäasennus takaavat turvallisen harjoittelun. Tämä dippiteline on erinomainen valinta sinulle, joka haluat tehokkaan ja tilaa säästävän harjoitusaseman kotiin.

Dippiteline seinään – tekniset tiedot

• Maksimikuormitus: 200 kg oikein asennettuna
• Mitat: 60 x 58–69 x 50 cm (L x S x K)
• Väri: musta
• Sisältää asennusohjeet ja kiinnitystarvikkeet

Tärkeimmät edut

• Tehokas harjoitus rinnalle, ojentajille ja hartioille
• Sopii myös vatsalihastreeniin ja jalkojen nostoihin
• Säädettävät vaaka- ja pystykahvat
• Pehmeät käsinoja- ja selkäpehmusteet
• Tukeva seinäkiinnitys
• Maksimikuormitus jopa 200 kg

Seinäasennus vaihe vaiheelta

1. Aseta tulppa ja ruuvi porattuun reikään.
2. Kiristä mutteria, jotta tulppa laajenee seinän sisällä.
3. Jätä tulppa, ruuvi ja aluslevy reikään ja poista vain mutteri.
4. Tulpan laajennuttua ruuvia voidaan ruuvata hieman eteenpäin, jotta se sopii laitteen kiinnityskohtaan.
5. Aseta laite ruuviin ja kiristä mutteri etupuolelta.