Käsipaino treeni: Tehokas ohjelma kotiharjoitteluun
Käsipainot ovat erinomainen väline kotiharjoitteluun, sillä ne tarjoavat monipuolisen tavan vahvistaa lihaksia ja parantaa kuntoa, jopa omassa olohuoneessa.
Asiakastyytyväisyys:
Alkaen 8.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 4.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 13.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 8.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 6.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 8.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 17.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Alkaen 23.95 €/kk
Heti varastosta Osta
Käsipainot ovat erinomainen väline kotiharjoitteluun, sillä ne tarjoavat monipuolisen tavan vahvistaa lihaksia ja parantaa kuntoa, jopa omassa olohuoneessa.
Koti voi olla täydellinen paikka kunnon kohottamiseen ja lihasten vahvistamiseen - kaikki mitä tarvitset on oma kehosi ja hieman tilaa. Tämä opas tarjoaa tehokkaita kehonpainoharjoitteita, jotka...
Tervetuloa maailmaan, jossa voimaa, kestävyyttä ja monipuolisuutta yhdistyy - CrossFit! Olitpa sitten vasta-alkaja tai jo kokenut kuntoilija, CrossFit tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden kehittää...
Kun treeniaikaa on rajallisesti, nopea ja kaikenkattava treeniohjelma nousee arvoon arvaamattomaan. Lue vinkit!
Artikkelisarjassa käydään yksityiskohtaisesti läpi leuanvedon tekniikkaa ja yleisimpiä virheitä. Leuanveto on yksi kuntoilun perusliikkeistä ja todella tehokas yläkropan voiman kasvatukseen....
Jokainen, joka haluaa urheilullisen ja hyväkuntoisen kropan ei voi välttää kahvakuulaa. Tässä parhaat vinkit treenaamiseen kahvakuulalla kotona.