7-7-7 Treeniohjelma Hauiksille: Korkean Intensiteetin Hauistreeni
Etsitkö uutta haastetta hauistreeniin? Haluatko rakentaa isommat ja vahvemmat käsivarret? Testaa 7-7-7 treeniohjelmaa! Tämä korkean intensiteetin harjoitus koostuu seitsemästä sarjasta seitsemällä...