{"title":"Physionics","description":"\u003cp\u003eTuotteet valmistajalta Physionics.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"physionics-step-board-steppilauta-korkeussaadettava","title":"Korkeussäädettävä aerobic steppilauta 3 tasoa","description":"\u003ch2\u003eKun haluat treenata kovaa ilman turhaa säätöä\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eRakenna tehokkaampi kotitreeni yksi askel kerrallaan. Tämä korkeussäädettävä aerobic steppilauta on hyvä valinta sinulle, joka haluat nostaa sykettä, vahvistaa jalkoja ja tehdä step-upit, sivuaskellukset ja kehonpainoliikkeet kotona ilman isoa treenilaitetta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLaudassa on kolme korkeutta: 10, 15 ja 20 cm. Matalampi taso toimii hyvin nopeampaan askellukseen, lämmittelyyn ja pidempiin sarjoihin. Korkeammilla tasoilla saat enemmän haastetta askelkyykkyihin, step-uppeihin ja alavartalon treeniin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKolme korkeutta, selkeämpi treenin hallinta\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKorkeuden säätö tekee laudasta monipuolisemman kuin peruskoroke. Voit aloittaa rauhallisemmin ja nostaa haastetta, kun liike tuntuu varmalta. Sama väline toimii sekä hikisessä intervallitreenissä että hallituissa lihaskuntoliikkeissä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e10 cm: kevyt askellus, lämmittely ja tekniikan harjoittelu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e15 cm: perus step-treeni, sivuaskellukset ja pidemmät sarjat\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e20 cm: haastavammat step-upit, askelkyykyt ja pakaratreeni\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eVarmempi tuntuma nopeisiin liikkeisiin\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLiukumaton TPE-askelpinta auttaa pitämään jalan kontrollissa, kun tempo nousee. Pohjan liukuestenystyrät tukevat laudan paikallaan pysymistä, jotta voit keskittyä liikkeeseen etkä välineen asetteluun.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSaat enemmän irti treenistäsi, kun väline tuntuu varmalta käytössä. Tämä korostuu erityisesti nopeissa askelsarjoissa, suunnanvaihdoissa ja liikkeissä, joissa paino siirtyy jalalta toiselle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e200 kg maksimikuormitus antaa pelivaraa\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSteppilaudan maksimikuormitus on 200 kg. Se tuo varmuutta kotitreeniin myös silloin, kun mukana on dynaamisia liikkeitä, painonsiirtoja tai lisähaastetta omalla kehonpainolla. Käytä lautaa aina tasaisella alustalla ja varmista, että korokepalat ovat kunnolla paikoillaan ennen treeniä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKompakti väline, joka on helppo ottaa esiin\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLaudan koko on noin 68 × 28 cm ja paino noin 2,9 kg, joten se ei vaadi pysyvää treenitilaa. Ota lauta esiin treenin ajaksi ja siirrä se pois, kun olet valmis. Se sopii hyvin kotitreenaajalle, joka haluaa tehokkaan välineen mutta ei halua täyttää lattiatilaa isoilla laitteilla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMihin treeniin tämä steppilauta sopii?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eStep-upit ja askelkyykyt\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAerobic- ja intervallitreenit\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSivuaskellukset ja rytmitetyt askelsarjat\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePakaratreeni ja etureisien vahvistaminen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePunnerrukset kädet korokkeella\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKeskivartalon hallintaliikkeet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eKenelle tämä on paras valinta?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä steppilauta on tehty kotitreenaajalle, joka haluaa kompaktin, säädettävän ja helposti esiin otettavan välineen säännölliseen treeniin. Se ei ole suuri ryhmäliikuntasalin aerobic deck, vaan käytännöllinen valinta silloin, kun haluat saada sykkeen ylös ja alavartalon töihin kotona.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTukeva valinta tavoitteelliseen kotiharjoitteluun – silloin kun haluat tehdä treenin loppuun asti ilman turhaa säätöä.\u003c\/p\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365486747979,"sku":"FSB02","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/711B7ier6JL._AC_SL1500.webp?v=1779172721"},{"product_id":"physionics-nyrkkeilysakin-seinateline-leuanvetotangolla","title":"Leuanvetotanko ja nyrkkeilysäkin seinäteline 2-in-1","description":"\u003ch2\u003eKaksi treenimuotoa samaan seinään\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKun kotisalille halutaan sekä ylävartalon voimatreeniä että säkkiharjoittelua, erillisille telineille ei aina ole tilaa. Physionics 2-in-1 seinäteline yhdistää leuanvetotangon ja nyrkkeilysäkin ripustuksen yhteen kompaktiin rakenteeseen, jonka voi kiinnittää tukevasti seinään.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä on hyvä valinta kotitreenaajalle, joka haluaa rakentaa pieneen tilaan selkeän ja toimivan treenipisteen: leuanvedot, roikkuminen, keskivartalon aktivointi ja säkkitreeni onnistuvat samalla telineellä ilman lattialla seisovaa runkoa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFiksu ratkaisu kotisalin voimakulmaan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSeinäkiinnitteinen rakenne vapauttaa lattiatilaa ja pitää treenialueen selkeänä. Teline toimii erityisen hyvin autotallissa, varastotilassa, treenihuoneessa tai muussa paikassa, jossa seinäpinta voidaan hyödyntää kunnolla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLeuanvetotanko tarjoaa perusharjoitteluun sen, mitä moni kotitreeni tarvitsee: mahdollisuuden kehittää selkää, käsiä, hartioita ja keskivartalon hallintaa omalla kehonpainolla. Nyrkkeilysäkin ripustus tuo mukaan lyöntiharjoittelun, sykkeen noston ja toiminnallisen treenin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTeräsrunko, joka on tehty säännölliseen käyttöön\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTelineen runko on valmistettu Q235-teräksestä, ja musta pulverimaalattu pinta antaa sille siistin, treenitilaan sopivan viimeistelyn. Rakenne on mitoitettu jopa 100 kg kuormitukselle, joten se palvelee hyvin tavoitteellista kotiharjoittelua, kun teline asennetaan oikein soveltuvaan seinämateriaaliin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKompaktista koostaan huolimatta teline antaa kotitreeniin kaksi selkeää käyttötapaa: voimaa leuanvedoilla ja räjähtävämpää harjoittelua nyrkkeilysäkin kanssa. Se on käytännöllinen valinta silloin, kun haluat enemmän irti yhdestä seinäpisteestä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKenelle tämä sopii?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTämä teline on suunnattu kotitreenaajalle, joka haluaa yhdistää kehonpainoharjoittelun ja säkkitreenin ilman suurta lattiatelinettä. Se sopii hyvin sinulle, jos treenaat kotona säännöllisesti, haluat tilaa säästävän ratkaisun ja arvostat sitä, että yksi väline palvelee kahta eri treenityyliä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHuomio ennen asennusta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSeinäkiinnitteinen teline vaatii tukevan ja käyttötarkoitukseen sopivan seinän. Tarkista aina seinämateriaali, kiinnitystapa ja asennusohje ennen käyttöä. Nyrkkeilysäkki ei sisälly toimitukseen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTuotteen parhaat hyödyt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eYhdistää leuanvetotangon ja nyrkkeilysäkin ripustuksen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSäästää lattiatilaa kotisalilla\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMahdollistaa ylävartalon voimaharjoittelun ja säkkitreenin samassa pisteessä\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eValmistettu Q235-teräksestä\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMusta pulverimaalattu viimeistely\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e100 kg maksimikuormitus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365552316747,"sku":"KLMZS005A0000000","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/11232.jpg?v=1757601410"},{"product_id":"puolapuusetti-lapsiperheen-kotiliikuntaan","title":"Puolapuusetti lapsiperheen kotiliikuntaan","description":"\u003ch2\u003eRakenna kotiin paikka, jossa liike tulee luonnostaan\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePhysionics-puolapuusetti on tehty aktiiviseen kotiin, jossa lapset kaipaavat tekemistä ja aikuiset haluavat hyödyntää samaa välinettä kehonpainoharjoitteluun, venyttelyyn ja roikkumiseen. Se kokoaa yhteen puolapuut, leuanvetotangon ja useita lisäosia, joten treeni ja leikki eivät jää yhden liikkeen varaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKun haluat kotiin enemmän liikettä ilman isoa lattialla seisovaa telinettä, seinään kiinnitettävä puolapuusetti on selkeä ratkaisu. Se hyödyntää huoneen korkeutta, jättää lattiatilaa muuhun käyttöön ja tarjoaa lapsille monipuolisen paikan kiivetä, roikkua, keinua ja harjoitella koordinaatiota.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSuunniteltu aktiivisen lapsiperheen arkeen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTämä setti sopii erityisen hyvin perheelle, jossa halutaan vähentää paikallaanoloa ja tehdä liikkumisesta osa tavallista arkea. Voimistelurenkaat, keinu, trapetsi ja köysitikkaat tuovat vaihtelua lasten harjoitteluun ja leikkiin, kun taas leuanvetotanko ja puolapuut tukevat aikuisen kevyttä ylävartalo-, keskivartalo- ja liikkuvuusharjoittelua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuolapuilla voi harjoitella esimerkiksi roikkumista, venyttelyä, jalkojen nostoja, kehonhallintaa ja erilaisia kiipeilyliikkeitä. Kiipeily-\/liukulauta toimii lasten liikkumisessa monipuolisena lisäosana ja aikuiselle myös vatsalihaspenkin tavoin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUseampi väline yhdessä paketissa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSetin vahvuus on sen varustelussa. Mukana tulee useita lisäosia, joiden avulla sama seinäpiste palvelee eri-ikäisiä käyttäjiä ja erilaisia harjoituksia. Kun välineitä voi vaihdella, käyttö ei jää helposti yhteen innostushetkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePuolapuut kiipeilyyn, venyttelyyn ja kehonhallintaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeuanvetotanko roikkumiseen ja ylävartalon harjoitteluun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoimistelurenkaat koordinaatioon, pitoihin ja kehonhallintaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeinu, trapetsi ja köysitikkaat lasten aktiiviseen liikkumiseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiipeily-\/liukulauta, jota voi käyttää myös vatsalihasharjoittelussa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTilaa säästävä ratkaisu kotiin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSeinään kiinnitettävä rakenne on hyvä valinta silloin, kun treenivälineen pitää mahtua osaksi kotia. Puolapuusetti ei vaadi omaa huonetta, vaan se voidaan sijoittaa esimerkiksi lastenhuoneeseen, leikkitilaan tai kotisalin seinälle. Luonnonpuun sävy tekee kokonaisuudesta rauhallisen näköisen myös asuintiloissa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle tämä setti on paras valinta?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eValitse tämä puolapuusetti, jos etsit kotiin monipuolista liikuntapaikkaa lapsille ja samalla välinettä kevyempään aikuisen kehonpaino- ja liikkuvuusharjoitteluun. Se on hyvä valinta perheelle, joka haluaa yhden seinään kiinnitettävän kokonaisuuden usean irrallisen välineen sijaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHuomioi ennen asennusta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePuolapuusetti kiinnitetään seinään, joten turvallinen käyttö edellyttää oikeaa asennusta ja seinämateriaaliin sopivia kiinnikkeitä. Varmista ennen asennusta, että seinä ja kiinnitystapa sopivat tuotteen käyttöön. Tarkista kiinnitykset säännöllisesti, etenkin jos setti on aktiivisessa lapsiperhekäytössä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTekniset tiedot\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eTuote\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePhysionics puolapuusetti\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKäyttötarkoitus\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKotikäyttöön, lasten aktiiviseen liikkumiseen sekä kevyempään kehonpaino- ja liikkuvuusharjoitteluun\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMitat\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 × 60 × 220 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePaino\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25,18 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMaksimikuormitus\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePuolien määrä\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAlimman puolan etäisyys lattiasta\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNoin 8,5 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMateriaali\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePuu \/ lakattu mänty\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVäri\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLuonnonpuu\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVoimistelurenkaiden halkaisija\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKöysitikkaat\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 × 130 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKiipeily-\/liukulauta\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 × 30 × 110 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLeuanvetotanko\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 × 80 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eToimitussisältö\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePuolapuut, leuanvetotanko, 2 voimistelurengasta, lautakeinu, monkey bars -osa, trapetsi, kiipeily-\/liukulauta, köysitikkaat ja käyttöohje\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57373235806539,"sku":"SPWD02","price":349.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/spwd02_p1.webp?v=1779171536"},{"product_id":"fitness-trampoliini-81-122-cm","title":"Fitness-trampoliini 81–122 cm","description":"\u003ch2\u003eKompakti fitness-trampoliini kotitreeniin\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePhysionics fitness-trampoliini on hyvä valinta sinulle, joka haluat lisätä kotitreeniin sykettä, tasapainoa ja vaihtelua ilman suurta kuntolaitetta. Se sopii erityisesti lyhyisiin treenihetkiin, kevyisiin hyppyihin, askelluksiin sekä koordinaatio- ja tasapainoharjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTrampoliini on saatavilla kuudessa koossa, joten voit valita mallin oman treenitilan ja käyttötarpeen mukaan. Pienempi koko on helppo sijoittaa myös rajalliseen tilaan, kun taas suuremmat 114 ja 122 cm mallit tarjoavat enemmän hyppyalaa väljemmän tuntuman harjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eValitse oikea koko\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eKoko\u003c\/th\u003e\n      \u003cth\u003eHyppymatto\u003c\/th\u003e\n      \u003cth\u003eKorkeus\u003c\/th\u003e\n      \u003cth\u003eJouset\u003c\/th\u003e\n      \u003cth\u003eJalat\u003c\/th\u003e\n      \u003cth\u003eTaitettava\u003c\/th\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eØ 81 cm \/ 32”\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eØ 59,5 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e22 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e26\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e5\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eEi\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eØ 91 cm \/ 36”\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eØ 68,5 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e23 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e30\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e6\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eKyllä\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eØ 96 cm \/ 38”\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eØ 69 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e22 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e32\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e6\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eKyllä\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eØ 102 cm \/ 40”\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eØ 75,5 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e22 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e36\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e6\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eKyllä\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eØ 114 cm \/ 45”\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eØ 87 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e22 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e40\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e8\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eKyllä\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eØ 122 cm \/ 48”\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eØ 95,5 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e25 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e40\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e8\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eKyllä\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003eTukeva rakenne arkiseen käyttöön\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTeräsrunko, polypropeeninen hyppymatto ja pehmustettu PVC-reunasuoja tekevät trampoliinista selkeän ja käytännöllisen treenivälineen kotikäyttöön. Liukumattomat kumijalat auttavat pitämään trampoliinin vakaammin paikallaan harjoittelun aikana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMaksimikuormitus on 100 kg. Malli sopii sisä- ja ulkokäyttöön tasaisella alustalla. Kokovaihtoehdot 91–122 cm ovat taitettavia, mikä helpottaa säilytystä silloin, kun trampoliini ei ole käytössä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKenelle tämä trampoliini sopii?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eValitse tämä fitness-trampoliini, jos haluat suoraviivaisen ja kompaktin välineen kotiliikuntaan ilman tukikahvaa. Se on parhaimmillaan aikuiselle käyttäjälle, joka haluaa tehdä kevyttä cardioharjoittelua, tasapainotreeniä ja lyhyitä aktiivisia treenihetkiä arjen keskellä.\u003c\/p\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"81  CM","offer_id":57385282896203,"sku":"MTRPL01-32","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"91 CM","offer_id":57385282928971,"sku":"MTRPL01-36","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"96 CM","offer_id":57385282961739,"sku":"MTRPL01-38","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"102 CM","offer_id":57385282994507,"sku":"MTRPL01-40","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"114 CM","offer_id":57385283027275,"sku":"MTRPL01-45","price":74.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"122 CM","offer_id":57385283060043,"sku":"MTRPL01-48","price":79.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/MTRPL01-32___P1.webp?v=1779262998"},{"product_id":"vinyylilevypainot-30-mm-5-30-kg","title":"Vinyylilevypainot 30 mm, 5–30 kg","description":"\u003ch2\u003eLisää kuormaa 30 mm kotisalitankoon ilman turhaa kolinaa\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKun treenaat kotona 30 mm tangolla, levypainojen pitää olla ennen kaikkea käytännölliset: niiden on istuttava tankoon, oltava helppoja käsitellä ja toimittava arjen treeneissä ilman metallilevyille tyypillistä kolinaa. Nämä vinyylipäällysteiset levypainot on tehty juuri kotisalin peruskuorman kasvattamiseen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eValitse 5, 10, 20 tai 30 kg setti sen mukaan, tarvitsetko pientä lisäkuormaa käsipainotankoihin vai selkeämpää vastusta levytangolla tehtäviin perusliikkeisiin. Jokainen setti sisältää kaksi samankokoista levypainoa, joten kuorma jakautuu tasaisesti tangon molemmille puolille.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMiksi vinyylipainot kotisalille?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVinyylipinta tekee painojen käsittelystä miellyttävämpää kotona. Se vaimentaa kolinaa, suojaa painoa arjen käytössä ja auttaa vähentämään lattiaan sekä muuhun välineistöön kohdistuvia iskuja. Tämä on tärkeä etu silloin, kun treenit tehdään asuintiloissa, autotallissa tai kotisalin nurkassa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePainojen sisällä oleva hiekka- ja sementtitäyte pitää rakenteen yksinkertaisena ja hinnan järkevänä. Nämä eivät ole kompakteimmat mahdolliset levypainot, mutta juuri siksi ne ovat hyvä valinta treenaajalle, joka arvostaa hiljaisempaa käsittelyä, lattiaa säästävää pintaa ja edullista tapaa kasvattaa kokonaiskuormaa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e30\/31 mm reikä sopii 30 mm standarditankoihin\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLevypainoissa on 30\/31 mm reiän halkaisija, joten ne sopivat 30 mm standarditangoille. Käytä niitä levytangossa, käsipainotangoissa tai muissa 30 mm painotangoissa, kun haluat rakentaa kuormaa joustavasti eri liikkeisiin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTarkista tangon halkaisija ennen tilausta. Nämä levypainot on tarkoitettu 30 mm tangoille, eivät 50 mm olympiatangoille.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eValitse oikea setti omaan treeniin\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5 kg setti:\u003c\/strong\u003e 2 x 2,5 kg – hyvä lisä pieniin kuormankorotuksiin ja käsipainotankoihin.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10 kg setti:\u003c\/strong\u003e 2 x 5 kg – käytännöllinen peruspari kotisalin alkuun.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e20 kg setti:\u003c\/strong\u003e 2 x 10 kg – selkeä lisä penkkipunnerrukseen, kyykkyihin, soutuihin ja hip thrust -harjoitteluun.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30 kg setti:\u003c\/strong\u003e 2 x 15 kg – valinta silloin, kun 30 mm levytankoon tarvitaan jo kunnolla lisäkuormaa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eKenelle tämä on paras valinta?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä levypainosetti sopii sinulle, jos rakennat kotisalia 30 mm tangoilla ja haluat käytännölliset lisäpainot ilman kovaa metallista kolinaa. Vinyylipainot ovat erityisen fiksu valinta, kun treenipaikka on kotona ja lattian, äänen sekä hinnan merkitys on suurempi kuin mahdollisimman pieni levyn koko.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJos haet kotisalille edullista ja toimivaa peruskuormaa, nämä levypainot tekevät juuri sen, mitä niiden pitää: lisäävät vastusta, istuvat 30 mm tankoon ja tekevät painojen käsittelystä siistimpää arjessa.\u003c\/p\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"5 KG (2 x 2.5 KG)","offer_id":57385913811275,"sku":"WEIGHT-2x2.5 (30\/31)","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 KG (2 x 5 KG)","offer_id":57385913844043,"sku":"WEIGHT-2x5 (30\/31)","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG (2 x 10 KG)","offer_id":57385913876811,"sku":"WEIGHT-2x10 (30\/31)","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 KG (2 x 15 KG)","offer_id":57385913909579,"sku":"WEIGHT-2x15 (30\/31)","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5KG___P8.webp?v=1779270627"},{"product_id":"saadettava-scott-hauispenkki-kotisalille-200-kg-kokonaiskuorma","title":"Säädettävä Scott-hauispenkki kotisalille, 200 kg kokonaiskuorma","description":"\u003ch2\u003eHallitumpi hauiskääntö pienessäkin kotisalissa\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKun haluat tehdä hauistreeniä ilman turhaa heilumista ja vauhdinottoa, säädettävä Scott-hauispenkki antaa käsille selkeän tuen. Tämä penkki on suunniteltu kotitreenaajalle, joka haluaa käsitreenistä tarkempaa, mutta ei tarvitse isoa salilaitetta viemään tilaa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eScott-penkissä olkavarret pysyvät tuettuna, jolloin liike on helpompi pitää rauhallisena ja paino siellä missä sen pitääkin olla: hauiksella. Se tekee penkistä hyvän valinnan, kun haluat lisätä kotisaliin oman paikan keskittyneille hauiskäännöille.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSäädöt kohdalleen ennen sarjaa\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eIstuimen 5 säätöasentoa, käsituen 4 säätöasentoa ja tankotelineen 6 korkeutta auttavat löytämään toimivan treeniasennon eri pituisille käyttäjille. Istuinkorkeus säätyy noin 45–55 cm, käsituen korkeus noin 80–95 cm ja tankotelineen korkeus noin 52–72 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSäätövaran ansiosta penkki ei jää yhteen asentoon, vaan voit hakea käsivarsille paremman tuen ennen sarjaa. Tämä on erityisen hyödyllistä silloin, kun haluat tehdä hauiskäännöt hallitusti etkä vain nostaa painoa ylös keinolla millä hyvänsä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKompakti runko kotisalin käsitreenipisteeksi\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNoin 90 × 50,5 cm kokoinen runko on helppo sijoittaa kotisaliin, varastotreeniin tai treeninurkkaan. Penkki painaa noin 11,86 kg, joten sitä on tarvittaessa helpompi siirtää sivuun kuin raskaita, kaupalliseen salikäyttöön tehtyjä Scott-penkkejä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä on järkevä valinta sinulle, jos haluat oman eristävän hauistreenipisteen, mutta et halua täyttää kotisalia yhdellä raskaalla laitteella.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e200 kg kokonaiskuorma – tiedä rajat ja treenaa fiksusti\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003ePenkin suurin kokonaiskuormitus on 200 kg, kun mukaan lasketaan käyttäjä ja treenipainot. Käyttäjän enimmäispaino on 100 kg ja tankotelineen enimmäiskuormitus 60 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNämä rajat tekevät penkistä hyvän valinnan tavoitteelliseen kotitreeniin, jossa painopiste on hallitussa liikkeessä, hyvässä tuessa ja säännöllisessä käsivarsiharjoittelussa. Jos haet päivittäiseen kaupalliseen salikäyttöön tarkoitettua erittäin raskasta Scott-penkkiä, kannattaa valita järeämpi malli.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTeräsrunko ja lattiaa suojaavat jalat\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eRunko on valmistettu teräksestä, ja jalkojen muovisuojat auttavat suojaamaan lattiaa naarmuilta. Pehmustettu istuin ja käsituki tukevat asentoa sarjojen aikana, jotta voit keskittyä rauhalliseen toistoon ja hyvään tuntumaan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eYhdistä penkki sopivaan levytankoon ja painoihin, niin saat kotisalillesi selkeän paikan tuetuille hauiskäännöille – ilman turhaa ylimitoittelua.\u003c\/p\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57396481425739,"sku":"HNTLB09","price":99.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/61AZLpBK_hL._AC_SL1500.webp?v=1779342307"},{"product_id":"2-in-1-nyrkkeilysakkiteline-paarynapallon-alustalla","title":"2-in-1 nyrkkeilysäkkiteline päärynäpallon alustalla","description":"\u003ch2\u003eRakenna oma nyrkkeilypiste ilman katto- tai seinäkiinnitystä\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä 2-in-1 nyrkkeilysäkkiteline on tehty sinulle, joka haluat treenata säkillä kotona, mutta et halua porata koukkuja kattoon tai tehdä pysyvää seinäkiinnitystä. Vapaasti seisova runko antaa oman paikan nyrkkeilysäkille ja päärynäpallolle, joten saat voima-, kunto- ja tekniikkatreenin samaan treenikulmaan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTeline toimii erityisen hyvin kotisalin, autotallin tai treenihuoneen nyrkkeilyasemana. Ripusta oma nyrkkeilysäkki telineeseen, lisää tarvittaessa levypainoja rungon painotappeihin ja viimeistele harjoittelu päärynäpallon alustalla. Näin et ole riippuvainen katon kantavuudesta, seinämateriaalista tai yhdestä pysyvästä kiinnityspaikasta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSäkki lyöntivoimalle, päärynäpallo nopeudelle\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNyrkkeilysäkkitelineessä on kiinnityspaikka jopa 60 kg nyrkkeilysäkille sekä oma alusta päärynäpallolle. Säkki sopii raskaampiin lyöntisarjoihin, peruskunnon kehittämiseen ja ylävartalon kuormittamiseen. Päärynäpallo taas tuo treeniin rytmiä, ajoitusta ja käsien nopeutta – juuri niitä osa-alueita, jotka jäävät helposti vähemmälle pelkällä säkillä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePäärynäpallon alusta on säädettävissä 160–175 cm korkeudelle. Neljä säätötasoa helpottaa sopivan treenikorkeuden löytämistä, jotta pääset harjoittelemaan rennommalla asennolla ja paremmalla kontrollilla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePainotettava runko tuo varmuutta lyöntitreeniin\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVapaasti seisovan telineen vakaus paranee, kun lisäät levypainoja rungon neljään painotappiin. Jokaiselle painotapille voi lisätä enintään 15 kg lisäpainoa. Tämä on tärkeä ominaisuus silloin, kun säkkiä käytetään säännöllisesti ja haluat vähentää rungon liikkumista treenin aikana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTeräsputkirunko tekee telineestä jämäkän kotikäyttöön, ja kumitetut jalat auttavat suojaamaan lattiaa sekä pitämään telineen paremmin paikallaan tasaisella alustalla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKenelle tämä on oikea valinta?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eValitse tämä nyrkkeilyasema, jos haluat rakentaa oman treenipisteen säkille ja päärynäpallolle ilman pysyvää kiinnitystä. Se sopii erityisesti kotitreenaajalle, jolla on jo nyrkkeilysäkki tai joka haluaa valita säkin, päärynäpallon ja lisäpainot erikseen omaan treenityyliin sopiviksi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJos etsit heti käyttövalmista settiä, jossa säkki ja päärynäpallo ovat mukana, lisää ne ostoskoriin erikseen. Tämä tuote sisältää telineen ja ripustusratkaisun, ei nyrkkeilysäkkiä, päärynäpalloa tai lisäpainoja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHuomio ennen tilausta\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eNyrkkeilysäkki ei sisälly toimitukseen.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePäärynäpallo ei sisälly toimitukseen.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLisäpainot eivät sisälly toimitukseen.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSijoita teline tasaiselle alustalle ja lisää tarvittaessa painotappeihin sopivat levypainot vakauden parantamiseksi.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57396873003339,"sku":"BXST01","price":199.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/boxstation_1.webp?v=1779345223"},{"product_id":"3-in-1-painoteline-30-mm-levypainoille-kasipainoille-ja-levytangoille-musta","title":"3-in-1 painoteline 30 mm levypainoille, käsipainoille ja levytangoille, musta","description":"\u003ch2\u003eKun painoja on jo enemmän kuin yhdelle nurkalle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJos kotisalilla on 30 mm levypainoja, käsipainoja ja useampi tanko, treeni alkaa helposti painojen siirtelyllä. Tämä 3-in-1 painoteline kokoaa vapaapainoalueen yhteen paikkaan: levypainot, käsipainot ja tangot pysyvät selkeästi omilla paikoillaan, eivät lattialla treenialueen tiellä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eYksi teline koko vapaapainoalueelle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTeline on suunniteltu sinulle, joka etsit enemmän kuin pelkkää levypainojen säilytystappia. Nelitasoinen rakenne auttaa jakamaan painot siististi eri korkeuksille, jolloin käytössä olevat painot löytyvät nopeasti ja treenialue pysyy hallittuna myös silloin, kun varusteita on kertynyt enemmän.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e300 kg maksimikantavuus\u003c\/strong\u003e antaa reilusti kapasiteettia aktiiviseen kotisalitreeniin.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 säilytystasoa\u003c\/strong\u003e auttaa pitämään painot ja tangot selkeässä järjestyksessä.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYhteensopiva levypainojen, käsipainojen ja tankojen kanssa\u003c\/strong\u003e – yksi teline useammalle välinetyypille.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePulverimaalattu teräsrunko\u003c\/strong\u003e kestää käyttöä ja viimeistelee telineen siistillä mustalla pinnalla.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eSelkeämpi treenialue tekee harjoittelusta sujuvampaa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKun levypainot eivät ole lattiapinoissa ja tangot nojailemassa seinään, harjoittelu tuntuu heti järjestelmällisemmältä. Painojen vaihtaminen on nopeampaa, tila pysyy siistimpänä ja treenipiste näyttää enemmän valmiilta kotisalilta kuin väliaikaiselta varustenurkalta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eRakenne, johon voi lastata painoa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTelineen runko on pulverimaalattua terästä ja sen maksimikuormitus on 300 kg. Muovijalat kumisuojilla auttavat pitämään telineen paikoillaan ja suojaavat lattiaa arjen käytössä. Musta viimeistely sopii hyvin kotisaliin, jossa varusteilta odotetaan sekä toimivuutta että siistiä ulkonäköä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKenelle tämä painoteline on oikea valinta?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eValitse tämä teline, jos käytössäsi on 30 mm levypainoja ja haluat samaan säilytysratkaisuun myös käsipainot ja tangot. Jos etsit vain pientä seinäpidikettä muutamalle levypainolle, tämä on enemmän kuin tarvitset. Jos taas rakennat kotisalia, jossa vapaapainot ovat aktiivisessa käytössä viikosta toiseen, tämä on oikean kokoluokan ratkaisu.\u003c\/p\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57396934672715,"sku":"HTAL02sw","price":99.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/610936rTgrL._AC_SL1500.webp?v=1779346360"},{"product_id":"saadettava-kasipainosarja-30-kg-muovipinnoitetut-levypainot-25-mm","title":"Säädettävä käsipainosarja 30 kg, muovipinnoitetut levypainot 25 mm","description":"\u003ch2\u003eSäädettävä käsipainosarja kotitreeniin, joka ei jää pelkäksi alkuinnostukseksi\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKun haluat treenata kotona säännöllisesti, yksi kiinteä käsipainopari loppuu nopeasti kesken. Tämä 30 kg säädettävä käsipainosarja antaa sinulle kaksi käsipainotankoa ja 16 levypainoa, joilla voit säätää kuorman liikkeen ja treenitason mukaan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSetti on tehty kotitreenaajalle, joka haluaa rakentaa voimaa järkevästi ilman kokonaista käsipainoriviä. Voit käyttää kevyempiä painoja olkapää- ja käsivarsiliikkeisiin ja lisätä kuormaa raskaampiin liikkeisiin, kuten soutuihin, lattiapunnerruksiin ja askelkyykkyihin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e16 levypainoa antaa hyvän säätövaran\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSetissä on 0,75 kg, 1,25 kg ja 2,5 kg levypainoja. Pienemmät levyt tekevät kuorman säätämisestä käytännöllistä etenkin silloin, kun et halua hypätä liian nopeasti liian raskaaseen painoon. Tämä on tärkeää esimerkiksi pystypunnerruksissa, vipunostoissa ja hauiskäännöissä, joissa pienikin lisäys tuntuu nopeasti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKokonaispaino on noin 30 kg, eli käytännössä saat kaksi noin 15 kg käsipainoa. Se riittää hyvin monipuoliseen kotiharjoitteluun, kun tavoitteena on kehittää perusvoimaa ja pitää treeni nousujohteisena.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMuovipinnoitetut levyt sopivat hyvin kotiympäristöön\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLevypainot ovat muovipinnoitettuja ja niissä on hiekka-\/betonitäyte. Tämä tekee setistä käytännöllisen valinnan kotiin, jossa paljas metallipaino ei ole aina paras vaihtoehto. Pinnoite auttaa suojaamaan lattiaa ja tekee painojen käsittelystä miellyttävämpää treenin aikana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSetti on parhaimmillaan kotona tehtävässä perusvoimaharjoittelussa: silloin kun haluat treenata tehokkaasti, mutta et halua täyttää huonetta useilla eri käsipainoilla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKarhennettu ote ja tähtilukot pitävät treenin hallittuna\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKäsipainotangoissa on karhennetut otteet, jotka parantavat tuntumaa kädessä. Mukana tulevat tähtilukot kumirenkailla lukitsevat levypainot paikoilleen ja tekevät painojen vaihtamisesta selkeää liikkeestä toiseen siirryttäessä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKun kuorma on helppo säätää, treenistä tulee joustavampaa: voit tehdä saman treenin aikana esimerkiksi raskaammat soudut, keskiraskaat punnerrukset ja kevyemmät eristävät liikkeet ilman useita erillisiä painopareja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKenelle tämä käsipainosarja sopii parhaiten?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä setti on hyvä valinta kotitreenaajalle, joka haluaa aloittaa tai vakiinnuttaa voimaharjoittelun kunnolla. Se ei ole pelkkä kevyt jumppapaino, vaan säädettävä 30 kg käsipainosarja, jolla saat rakennettua järkevän koko kehon treenin kotona.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJos tavoitteesi on saada kompakti, säädettävä ja lattiaa säästävä käsipainosetti säännölliseen kotiharjoitteluun, tämä setti osuu oikeaan kohtaan: riittävästi painoa, selkeä säätö ja kaikki tarvittava yhdessä paketissa.\u003c\/p\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57397479604555,"sku":"HSTA05\/B","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/HSTA05B_galeri_02.webp?v=1779354524"},{"product_id":"voimatwister-20-30-kg-taivutustanko-ylavartalon-treeniin","title":"Voimatwister 20\/30 kg – taivutustanko ylävartalon treeniin","description":"\u003ch2\u003eYlävartalon lisävastus kotisalille, jossa jokaisella välineellä on tarkoitus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTämä voimatwister on sinulle, joka treenaat jo säännöllisesti ja haluat kotisalille yksinkertaisen välineen rinnan, hartioiden ja käsivarsien lisäkuormitukseen. Se ei vaadi penkkiä, painoja tai pitkää säätöä: ota kahvoista kiinni, pujota rannelenkit paikalleen ja tee liike hallitusti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTaivutustangon idea on selkeä. Teräsjousivastus kuormittuu, kun painat kahvoja toisiaan kohti hallitulla liikkeellä. Tuntuma kohdistuu erityisesti rintaan, olkapäihin, hauiksiin, ojentajiin, kyynärvarsiin ja yläselkään – juuri niihin lihasryhmiin, joihin moni kotitreenaaja kaipaa lisää lyhyitä apusarjoja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eValitse 20 kg tai 30 kg vastus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVoimatwisteristä on saatavilla kaksi vastusvaihtoehtoa. 20 kg versio on hyvä valinta, kun haluat hallitun vastuksen lämmittelyyn, aktivointiin ja pidempiin sarjoihin. 30 kg versio sopii sinulle, kun haet jämäkämpää tuntumaa ylävartalon apuliikkeisiin ja treenaat jo säännöllisesti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVastus valitaan tuotemallina, joten kyse ei ole portaattomasti säädettävästä laitteesta. Valitse ostoskoriin se versio, jonka haluat ottaa käyttöön treenissäsi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eVarmempi ote, vähemmän turhaa säätämistä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLuistamattomat kahvat auttavat pitämään otteen vakaana myös silloin, kun vastus alkaa tuntua. Rannelenkit ovat pieni mutta tärkeä yksityiskohta: ne lisäävät varmuutta ja ohjaavat käyttämään välinettä rauhallisesti, ei nykien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKun liike pysyy kontrollissa, voimatwister toimii hyvin treenin alkuun, loppuun tai erillisiin lyhyisiin ylävartalon sarjoihin. Se on erityisen käytännöllinen silloin, kun haluat lisätä treeniin puristusvoimaa, käsivarsityötä ja rintalihasten aktivointia ilman isoa laitteistoa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKompakti väline, joka ei jää nurkkaan\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNoin 59–60 cm pituus ja noin 1,1–1,3 kg paino tekevät voimatwisteristä helpon säilyttää kotisalin hyllyssä, kaapissa tai treenikassissa. Se ei vie tilaa kuten penkit, taljat tai painosarjat, mutta antaa selkeän lisävastuksen ylävartalon harjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eParhaimmillaan apuliikkeissä ja treenin viimeistelyssä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVoimatwister ei ole levytangon tai taljalaitteen korvike – eikä sen tarvitse olla. Sen vahvuus on tarkassa käyttötarkoituksessa: lyhyet ylävartalon sarjat, käsivarsien aktivointi, hartiaseudun hallittu kuormitus ja rintalihasten lisätyö silloin, kun haluat treeniin yhden napakan välineen lisää.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKäyttövinkki:\u003c\/strong\u003e pidä liike rauhallisena, aloita itsellesi sopivalla vastuksella ja käytä rannelenkkejä jokaisessa sarjassa.\u003c\/p\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"20 KG","offer_id":57398366798155,"sku":"BGHT01-20KG","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 KG","offer_id":57398366830923,"sku":"BGHT01-30KG","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/BGHT01-30KG___P4_a1ef8745-88c3-49cf-afd8-962b853664d5.webp?v=1779361819"}],"url":"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/physionics.oembed","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}