Gorilla Sports treenivinkit

Blogistamme löydät ammattilaisten kirjoittamia vinkkejä treenaamiseen

Kevät alkoi jo, seuraavaksi on kesä. Tässä muutama vinkki millä saat peppusi edustuskuntoon kesäksi.

Pikatreeni

01.02.2018      0 Kommenttia
Tuntuuko että nopeaan treeniin salilla menee liikaa aikaa? Lue meidän vinkit, joilla saat treenistä enemmän irti lyhyemmässä ajassa.
Onko voimaharjoittelu välineurheilua? Lue Akin uusin kirjoitus ja ota selvää.
Tällä ohjelmalla saat lisää voimaa. Lue, sisäistä, ota käyttöön! Tulokset puhukoon puolestaan.
Minkälainen harjoitusohjelma on paras juuri sinulle? Katso vinkit maailman parhaan ohjelman tekoon.
Tästä GorillaSportsin vinkit, joilla saat treeneihisi uutta intoa ja puhtia.
Älä unohda ruuan tärkeyttä treenatessa! Ja elämässä ylipäätään. Suosi puhtaita ja mahdollisimman vähän prosessoituja ruokia.
Nämä on hyvä tietää ennen voimaharjoittelun aloittamista. Vinkit aloittelijoille ja miksei muillekkin. Perusasiat saattavat unohtua ajan saatossa ;)
Nämä kolme tekijää ovat vastuussa palautumisestasi. Lue miten saat maksimoitua palautumisen harjoittelun jälkeen.
Treenaatko kuin hullu, mutta et nää kehitystä? Näillä vinkeillä kasvatat käsiä, sekä siinä samalla muitakin kehon lihaksia. Ota vinkit talteen ja aloita tavoitteellinen treenaaminen jo tänään!
Showing 10 to 20 of 39 (2 Pages)