×

gorillasports logo

Tilaa uutiskirjeemme, niin saat sähköpostiisi tiedon vaihtuvista erikoistarjouksista ja tuoteuutuuksista!

×
OK

Kategoriat

  • 0447961114

  • info@gorillasports.fi

  • 2 vuoden takuu

  • Toimitus kotiovelle

  • Kuntolaitteet

    Pikatoimitus alennettuun hintaan! Lue lisää

    Nosta sykettäsi Gorilla sportsin kuntolaitteella

    Lisää kotisaliisi crosstrainer tai kuntopyörä. Aerobinen treeni, eli cardiotreeni on oleellinen osa terveellistä elämäntyyliäsi. Se parantaa kestävyyttä, sydämen kuntoa ja luuston kestävyyttä. Puhumattakaan siitä, että säännöllinen aerobinen kestävyysharjoittelu karistaa kilot tehokkaasti.

    Hyvät kuntolaitteet auttavat sinua inspiroitumaan harjoittelusta. Tukeva ja ergonominen rakenne auttaa sinua liikkumaan mukavasti kotonasi, säällä kuin säällä. Voit synkronisoida myös lempi treeniappsisi kotikuntoilusi mukaan.

    Monille paras tapa harjoitella on kotona. Aloita treenaaminen esimerkiksi soutulaitteella ja muokkaa treenisi sopivaksi laitteen ohjelmiston avulla tai treenisuunnitelmalla. Kokeile myös crosstraineria tai kuntopyörää. Molemmilla laitteilla harjoitat tehokkaasti alavartalon lihaksia, sekä sydäntäsi, rasittamatta niveliäsi juuri lainkaan.

    Miten ostaa oikeanlainen kuntolaite?

    Oletko valmis viemään treenisi seuraavalle tasolle? Ponkaise alkuun soutulaitteella, crosstrainerilla ja kuntopyörällä.

    Soutulaitteella, crosstrainerilla tai kuntopyörällä saavutat terveystavoitteesi mukavasti ja lajin uusin laitteisto on suunniteltu tehostamaan treeniäsi. Joten anna kardiotreenivälineille toinen mahdollisuus, lue laitteista lisää asiantuntijoidemme vinkeistä.

    Kaikki Crosstrainerista

    Crosstrainer tarjoaa monia samoja hyötyjä, kuin juoksumatto, mutta on ystävällisempi nivelille. Nämä laitteet liikuttavat jalkojasi kutakuinkin soikeassa liikkeessä, joka yhdistää kuntopyörän ja juoksumaton liikeradan. Kuten juoksumattoja, crosstraineria pystyt myös säätämään lisäämällä tai vähentämällä nopeutta, vastusta tai tehoa. On kolmen eri tyypin crosstrainereita: 

    Itsenäinen

    -Liike on tehokkaampi, koska jalan on kuljettava nousevalla liikeradalla
    -Optimaalinen vain alakehon treeniin

    Yhtenäinen

    -Polkimet liikkuvat yhdessä
    -Todella nivelystävällinen

     

    Kaksoistoiminen

    -Laitteessa on sekä polkimet ja sauvat, jotka tehostavat treeniä
    -Treenaa sekä jalkoja että käsiä, eli antaa kokovartalotreenin

    Kaikki kuntopyöristä

    Kuntopyörä on laitteista nivelystävällisin. Siinä kehon tärähtely on minimaalista, mutta treeni on todella tehokasta sekä kokeneelle, että aloittelevalle urheilijalle. Kuntopyöriä on olemassa kahta eri lajia:

    Pystypyörä

    - Rakenne ja asento samanlainen kuin tavallisessa polkupyörässä
    - Erinomainen alavartalon treenaukseen, sekä cardiotreeniin
    - Pystypyörä vaatii vähiten tilaa ympärilleen verrattuna muihin kuntopyöriin ja on erinomainen treeniväline rajoitettuun tilaan
    - Intensiivisempi treeni mahdollista verrattuna muihin pyöriin

    Nojapyörä

    -Pyörän istuin muistuttaa nojatuolia
    -Parantaa kehon verenkiertoa
    -Estää “huijaamasta” polkiessa, koska et voi nousta ylös

    Kuntolaite

    Hyödynnä vaihtuvat erikoistarjoukset