×

gorillasports logo

Tilaa uutiskirjeemme, niin saat sähköpostiisi tiedon vaihtuvista erikoistarjouksista ja tuoteuutuuksista!

×
OK

Kategoriat

  • 0447961114

  • info@gorillasports.fi

  • 2 vuoden takuu

  • Toimitus kotiovelle

  • Aerobic & jooga

    Pikatoimitus alennettuun hintaan! Lue lisää

    Suosituimmat Joogamatot Suosituimmat Jumppapallot Suosituimmat Steppilauta

    Perus treenivälineitä alle 20€

    1. Vastuskuminauha

    Aseta vastusnauha esimerkiksi jalkojen alle tai esimerkiksi oveen ja aloita treenaaminen.

    2. Treeninauha

    Harjoitusnauhapakettiin kuuluu kaksi eri väristä harjoitusnauhaa.

    Harjoitusvinkki: Seiso jalat lantionlevyisessä haara-asennossa kumpikin nauhan pää kädessäsi. Taivuta kyynärpääsi sivulla ylös, kierrä kätesi hartioillesi, kämmenet itseäsi kohti. Käännä kämmenesi eteen ja työnnä kätesi pään yli. Laske kädet hartioiden tasolle, toista liike. Tee yhdestä kolmeen settiä jotka koostuvat 12-15 toistosta.

    3. Jumppapallo                

    Paras vatsan kiinteytystreeni: tee vatsalihasharjoituksesi jumppapallolla.

    Vinkki: Valitse oikean kokoinen pallo (senttimetreinä) omaan pituuteesi nähden.

    142cm - 165cm = 45cm pallo
    167cm – 183cm = 55cm pallo
    184 – 190cm = 65cm pallo

    4. Joogamatto

    Teitpä punnerruksia tai jooga-asentoja, ota avuksesi luonnollinen ja mukava jumppamatto.

    5. Hyppynaru

    Kuluta 10 kaloria minuutissa Gorilla Sportsin hyppynarulla. Se ei mene sykkyrälle tai solmuun treenatessasi.

    Hyödynnä vaihtuvat erikoistarjoukset